宁波45天全能瑜伽导师课程哪家好?想要学瑜伽没有方向？总是坚持不下去？看了很多视频课就是跟不上？那是因为你没有找到学习瑜伽的正确打开方式呢！现在想要学习瑜伽的小伙伴们福利到啦！

宁波静缘瑜伽为大家开设了45天全能瑜伽导师课程！超长学习时间，丰富的实用课程，你想学习的这里都有！ 终身提升，让你没有后顾之忧！强大的师资阵容让授课有增加！学院每个月都会有不同主题的0元主题课等你来！

师资介绍

——SHEKHAR，在印度，泰国，等地授课多年，擅长ASHTANGA, 流瑜伽，哈他，瑜伽哲学等课程的教学。

——许启丽，印度瑞诗凯诗PARARISA瑜伽大学师资认证；美国瑜伽联盟RYT300认证老师；擅长哈他瑜伽，理疗，空中瑜伽等课程；教学风格细腻，讲解清晰，要求严格。

——杨卫卫，印度瑞诗凯诗PARARISA瑜伽大学师资认证 ；亚洲瑜伽协会瑜伽导师认证；擅长运动康复理疗，阴瑜伽，球瑜伽，瑜伽私教等。教学风格严谨，气氛活泼，认真负责。

课程详情

阶段（经典哈他瑜伽导师培训课程）；第二阶段（全能瑜伽导师培训课程）

1.学习200多个瑜伽体式及变体（包含哈他初，中，体式）；2.每个体式的名称，含义

3.如何循序渐进的按步骤进入体式；4.如何避免体式习练造成伤害

5.如何从不同的伤痛中恢复；6.体式的细节和要领；7.体式的禁忌和益处

教学技巧部分：

1.瑜伽口令：如何用简介准确的语言，让学员理解动作。

2.调整辅助手法：如何纠正错误的瑜伽体式。

3.瑜伽辅具运用：教学中瑜伽砖，伸展带等的用法，帮助学员完成体式。

4.课程编排：如何根据课程主题，编排出一节流畅舒适的瑜伽课。

5.气场把控：涵盖仪态，表情，互动，声音控制等，让你有掌控整个课堂的能力。

解剖学和病理学部分:

1. 系统了解人体的构造，九大系统。

2. 主要讲解与瑜伽相关的骨骼系统，肌肉系统，呼吸系统。

3. 详解脊柱的构造，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节疼痛的成因。

4. 常见疾病（高血压，糖尿病，低血糖等）的症状、病因，以及如何通过瑜伽练习来改善。

瑜伽经典和理论部分：1. 印度文化；2. 瑜伽历史起源；3. 瑜伽的定义；4. 八支分法瑜伽；5. 瑜伽经；6. 哈他瑜伽之光

瑜伽唱诵与冥想部分:1. 梵文唱诵；2. 身印、锁印；3. 烛光冥想

【开课时间】：2018年每月开班（除二月）；

【课程费用】：19800，优惠价13800，提前一个月报名享早鸟价12800

学员风采