武汉值得信赖的健身教练培训学校推荐

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东一的实力——东一是全国自投3000万自购校区（本着对学员负责态度，告别租赁，自购校区力显诚信），并拥有自己的课程研发中心（2个研发中心）1个为国内私教课程研发中心，国际潮流团课研发基地；另1个为IFBB国际私教课程研发中心；东一决心做百年专业健身培训品牌，实力毋庸置疑。

私人教练基础+训练全能课程 - 课程详情

课程简介

现在越来越多的人，开始请专业的私人教练，帮助自己健身减肥，或是塑造好身形，这就说明私人教练这一行业的专业人员，如果不及时填补的话，将会越来越缺乏。换个角度想，如果你学习了私教课程，成为了专业的私人教练，是不是就会拿高薪啦？

武汉东一健身学院的私人教练基础+训练全能课，就是专门培养专业私人教练的课程，配有齐全的教学道具，专业的教学师资，全方位帮助学员掌握专业知识和技能，不点学习重要知识，达到专业私人教练水平，帮助学员尽快进入状态，开始新的职业生涯。

　　课程内容

　　模块一：基础理论

　　1.体适能理论，是到健康的定义，运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。

　　2.运动解剖学，深入学习人体运动系统，系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说，至关重要，不需要懂得更好、更、更安全的训练方法。

　　3.运动营养学，明白营养对于健身教练的帮助。

　　4.运动生理学，在运动过程中，作为教练，应当学会以安全合适的方式去解决。尽可能避免以外的发生。

　　模块二：抗阻力训练