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健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)  

【学习内容】  

运动解剖学：基础解剖，解剖学基本术语、关节运动方式、肌肉系统、骨骼系统…  

运动学：运动设计原理与实践、运动技术原理、器械使用、力量提升训练…  

运动营养学：基础营养、运动补剂、基础代谢、能量平衡  

运动处方设计：编排理论与实践、FITT原理  

功能性伸展：（评估及原理、实际操作及销售）  

私教小工具使用：壶铃、BOSU球、战绳、TRX、功能地胶等  

体测仪使用与训练计划制定：体测评估、制定计划、销售技巧  

普拉提：呼吸方式、体式、动作实践、编排原理

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