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　　随着人们物质生活水平的提高，人们对自身身体健康的要求、外在形象美的要求越来越高，越来越多的人走进健身俱乐部，开始健身锻炼。健身开始走向大众化，尤其是在08年北京奥运会以后，全民健身的政策更是深入人心，庞大的健身群体，更需要专业的健身教练来指导。

　　健身教练培训班分为私人健身教练培训、团课健身教练培训和全能健身教练培训，私人健身教练主要是针对需要一对一进行健身指导服务的会员，每位会员的需求不同，因此作为私人健身教练需要学习不同类型的知识，主要学习内容有：运动科学、运动营养学、健康体适能、运动损伤预防、特殊人群运动、抗阻训练、伸展技术、有氧运动、轻器械运用、职业形象包装、客户沟通与维护、课程销售与服务、运动计划制定、减脂人群训练、增肌人群训练、特殊人群训练等。团课健身教练班主要针对喜欢充满活力制造欢快气氛的学员，团课教练的上课方式是一对多的团体课程，即一名教练带多名会员训练，主要学习内容有：搏击操，杠铃操，动感单车，瑜伽，普拉提，肚皮舞，踏板操，有氧舞蹈等，这些操课是当今健身房很受欢迎的操课。在学习的过程中我们自身也能得到一定的锻炼，塑造更的形体。全能健身教练是私人教练和团课教练的综合体，需要学习私教和团操教练的课程，是当今健身房比较受欢迎的健身教练。

　　北京哪里有比较好的健身教练培训机构，赛普健身教练培训学习课程都是为学员量身定制的健身教练培训课程，其专业性无任何机构能仿，通过赛普9.0健身教练培训班的学习，学员不管是专业知识，还是体能都能得到很大的提升，真正达到一名职业健身教练的标准。

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