不少家长心中总有疑问：“我的孩子在幼儿园上课注意力不集中，坐不住。”“我的孩子做作业一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业要做3个小时。会不会是多动症?”脑电训练网提示家长，这些都是孩子注意力不集中引起的。

家长可以用这些运动训练改善注意力，这些运动过程本身就需要注意如：拍球、抛接球、路易球、滑滑梯、走平衡木等等，特别是走平衡木对训练注意力集中很有帮助，另外，孩子对活动的物体感兴趣，有兴趣引起注意，这样经过一段时间的训练，便会发现孩子注意有了一定提高。

还有就是家长可以让孩子做自己喜欢的事。兴趣可是好的老师，孩子感兴趣的事，一定容易专注的来做。特别是玩游戏、听故事，家长可以陪着孩子一起玩游戏、给他讲故事。时间可以逐步增加，这周五分钟，下周增加到十分钟，循序渐进。当孩子能够坚持完成之后，家长别忘了给孩子鼓励和赞美。这是对孩子的肯定和行为的正面强化，有利于培养孩子的自信心和注意力。

培养孩子的注意力，就要从生活细节入手，逐步养成好习惯。