在上海徐汇如何取得健身教练资格证,学习健身教练选择赛普健身,北京,上海,广东3地6校区同步开班,统一教学,赛普CPT9.0私教认证课程,为追求专业而定制,让学习体验有了质的飞跃,它不仅带来了全新的学习模式,且将这一专业标准提升到的高度。
健身教练资格证书考取方式:
一、专门针对无经验、人群设定的健身教练培训学校考取(费用大约在一到两万左右)
因为报考这个的大部分都是想学健身教练的,这个培训的时间为两个月,这两个月里会有具有实践经验的老师进行授课,也是每月都会举行考试,考试时由体育总局授权的鉴定考核人员来校监考。
二、有经验者可以去体育总局直接报名考取(报名费三千元左右)
每个月都有考试举行,报名完成后会进行为期7天的培训,培训结束后也不会拿上安排考试,会有几天的自主复习和练习的时间,然后在统一进行鉴定考核。
健身教练资格证考试内容以及流程:
第 一步:体能测试
体能测试男生和女生的考核标准不一样,男生:坐姿体前屈 静力性伸展5秒,俯卧撑40个,徒手下蹲60个 女生:坐姿体前屈
静力性伸展5秒,俯卧撑15个,徒手下蹲40个
第二步:理论考试
如果体能测试通过,可以继续参加理论考试,体能测试不合格,继续补考,直到通过,才能考理论。
如果你想要的取得健身教练资格证, 端先就得掌握必要的专业知识。健身教练资格证考试考的无非就是健身理论和实践考试,所以大家只要把该掌握的掌握好,那么考试就没有什么大问题了。如果你的健身基础比较薄弱的话,建议你可以考虑到赛普健身教练培训基地去进行培训,赛普健身教练培训基地是体育总局授权的健身教练培训机构,在这里学习之后结业还会给你颁发资格证书。