武汉比较强的注意力培训机构情况，竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。

　　注意力的稳定性是一种重要的品质，是我们在正常学习和工作中获得良好效果的增加。注意力除了与儿童本身的知识能力、性格有关外，还与其目的和兴趣有关。小编给大家推荐教孩子专注力的7种有趣方法

　　1.听铃声练习

　　按一个铃，让孩子们仔细听铃声的振动。告诉他们保持安静，当他们不再听到铃声时，请举手。然后告诉他们保持一分钟的安静，并密切注意他们听到的其他声音一旦铃声停止。然后，让孩子们围成一圈，告诉你他们在那一分钟里注意到的每一个声音。这个练习不仅有趣，让孩子们兴奋地与他人分享他们的经验，而且真的帮助他们连接到现在的时刻和他们的感知的敏感性。

　　2.呼吸的伙伴

　　给每个孩子发一个毛绒玩具(或其他小物件)。如果房间允许，让孩子们躺在地板上，把毛绒玩具放在他们的肚子上。告诉他们安静地呼吸一分钟，注意他们的呼吸伙伴是如何上下移动的，以及他们注意到的任何其他感觉。告诉他们想象一下，进入他们脑海的想法会变成泡沫，然后飘走。有了呼吸伙伴的存在，冥想变得更友好了，孩子们也能看到一项有趣的活动并不一定要吵闹。

　　3.压扁和放松冥想

　　当孩子们闭着眼睛躺着的时候，让他们尽可能地挤压身体的每一块肌肉。告诉他们要压扁脚趾和脚，收紧腿部肌肉，直到臀部，收腹，握紧拳头，把肩膀举到头顶。让他们保持自己被压扁的姿势几秒钟，然后完全放松。这是一个伟大的，有趣的活动“放松”身心，是一个完全可以让孩子理解艺术的“现在”。

　　4.气味和告诉

　　给每个孩子分发一些芳香的东西，比如一片新鲜的橘子皮、一束薰衣草或一朵茉莉花。让他们闭上眼睛，呼吸气味，把他们所有的注意力集中在那个物体的气味上。气味确实是缓解焦虑的有力工具(还有其他的!)

　　5.触摸的艺术

　　给每个孩子一个可以触摸的物体，如球、羽毛、软玩具、石头等。让他们闭上眼睛，描述这个物体对伴侣的感觉。然后让合作伙伴交换位置。这个练习和前一个练习都很简单，但很有说服力，可以教会孩子们将他们的感官彼此隔离，并融入不同的体验。

　　6.心跳运动

　　让孩子们在原地跳上跳下一分钟。然后让他们坐下来，把手放在他们的心上。告诉他们闭上眼睛，感受他们的心跳，呼吸，看看他们对自己身体的其他注意。

　　7.谈心

　　在这个练习中，“heart”的字面意思要少一些。换句话说，这个活动也可以简单地称为“让我们谈谈感受”。所以，坐下来，随意、舒适地让孩子们告诉你他们的感受。他们有什么感觉?他们怎么知道自己有这种感觉?他们在身体的什么地方感觉到它们?问他们zui喜欢哪种感觉。

　　然后问他们，当他们没有感受到自己zui喜欢的感觉时，他们能做些什么来让自己感觉更好。提醒他们,他们总是可以练习把他们的想法变成泡沫如果他们感到不安,他们可以做压扁和放松冥想如果他们需要冷静下来,他们可以花几分钟听呼吸或者感觉自己的心跳,如果他们想放松。