乌鲁木齐健身教练培训机构收费标准，银力体育INMAJOR坚持以就业为导向，以技能为核心，旨在帮助学员掌握私教课程，实现。学院现开设银力体适能课程认证、银力私人教练认证课程两大课程体系，拥有科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，同时，学院紧跟健身行业发展趋势，注重技能的实用性学习，通过不断完善的课程体系及服务，帮助学员掌握更加契合社会需要的职业技能，建立卓越的职业发展通路。

银力健身坚持从实践中来到实践中去的培训理念，以就业为导向，以技能为核心。化团队、实用化课程、规模化教学，精细化管理，全国180家直营健身俱乐部，多年健身行业运营经验，健身教练培训，我们更专业！

【课程简介】

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。

私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员(顾客)。购买私人教练是好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

【课程内容】

国际私教认证 ACTION

人体解剖学、运动生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学

功能评估

筛查基本规则、区域依赖、选择性评估测试、功能性障碍恢复、功能异常解决、案例分析

功能性训练理论

特定运动功能、与传统抗阻力的区别、私教中的应用、SMRT 原则、筋膜系基础理论、功能性周期变化、教学指导技巧

功能性训练实践

板块训练、SMRT 原则应用、运动支柱训练、模式训练、稳定与补偿、向量与钟摆、负载与卸载、意志品质