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(一)全能私人教练【】课程,两个月,220课时:
(1)3D运动解剖学以及私教理论(30课时)
(2)俱乐部实操指导以及固定器械详细讲解(30课时)
(3)轻器械悬挂训练系统/Medicine Ball药球使用详解以及课程设计(30课时)
(4)轻器械泡沫轴Rolling/壶铃Kettlebell使用详解以及课程设计(30课时)
(5)轻器械BOSU/能量沙包Sandbag使用详解以及课程设计(30课时)
(6)健身教练职业资格认证(30课时)
(7)垫上普拉提初级课程认证(30课时)
(8)私教营销课程---如何成功销售单(30课时)
(二)全能团课教练【】课程,三个月,360课时
(1)FightFit综合格斗(30课时)
(2)Rip杠铃课程(30课时)
(3)BOKWA字母操(30课时)
(4)Salsation莎拉桑巴(60课时)
(5)HI-LOW高低冲击组合课程(60课时)
(6)Dance-step舞蹈踏板课程(60课时)
(7)Dance-Aerobic有氧舞蹈课程(60课时)
(8)Piloxing普拉提舞蹈搏击课程(30课时)
(三)全能私人团课教练【】课程,五个月,580课时
(1)3D运动解剖学以及私教理论(30课时)
(2)俱乐部实操指导以及固定器械详细讲解(30课时)
(3)轻器械悬挂训练系统/Medicine Ball药球使用详解以及课程设计(30课时)
(4)轻器械泡沫轴Rolling/壶铃Kettlebell使用详解以及课程设计(30课时)
(5)轻器械BOSU/能量沙包Sandbag使用详解以及课程设计(30课时)
(6)健身教练职业资格认证(30课时)
(7)垫上普拉提初级课程认证(30课时)
(8)私教营销课程---如何成功销售单(30课时)
(9)FightFit综合格斗(30课时)
(10)Rip杠铃课程(30课时)
(11)BOKWA字母操(30课时)
(12)Salsation莎拉桑巴(60课时)
(13)HI-LOW高低冲击组合课程(60课时)
(14)Dance-step舞蹈踏板课程(60课时)
(15)Dance-Aerobic有氧舞蹈课程(60课时)
(16)Piloxing普拉提舞蹈搏击课程(30课时)
(学期时间为课程大纲安排时间,实际毕业时间以学会为止、且终身0元重修、毕业颁发通用健身教练证书,全国推荐工作)。
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