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德西健身教练培训课程介绍：

私人教练培训课程：

课程：康复训练，私教销售，健康形体秀。

中级课程：极速减肥，速效增肌，功能性训练。

初级课程：健康体适能，体能训练，轻器械训练

团课教练培训课程：搏击操、有氧格斗身心类：瑜伽、普拉提、身心平衡、太极器械类：动感单车、杠铃操、球操、踏板

基础理论课程：训练目标与功效、课程结构与教学方法、安全注意事项

核心技能课程：基本姿态与步伐、动作技术要领、编排原则与教学技巧

职业素养课程：职业形象包装、个人特点与风格塑造、会员沟通与维护

专业实践课程：音乐选择与编排、课程编排与变化、课堂氛围调节

全能教练培训课程：基础理论课程：运动科学、运动营养学、健康体适能、运动损伤预防、特殊人群运动核心技能课程：抗阻训练、伸展技术、有氧运动、轻器械运用

职业素养课程：职业形象包装、客户沟通与维护、课程销售与服务

专业实践课程：运动计划制定、减脂人群训练、增肌人群训练、特殊人群训练、健康体适能测试与分析

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