湖北武汉健身教练培训班2022全新课程开课，锐星健身学院作为武汉市乃至的健身教练培训机构之一，从2003年成立至今已经为各大健身中心输送上千名的健身教练，2006年锐星健身学院又因为的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练职业资格证书培训基地。

　　私人教练培训和操课教练都培训什么内容?

　　如今健身房主要有两类健身教练，私人教练和操课教练。随着全民健身政策深入实施，更多人开始走进健身房锻炼，教练需求量很大，但新人对这两种教练不了解，如果培训的话，这两种教练都学习什么内容呢？

　　操课教练

　　操课教练目前工作类型以为主，全职类型的操课一般是在某个地区有多家连锁健身房，会有自己的全职操课教练，操课的种类很多，例如各种舞蹈教练，民族舞、拉拉丁舞、肚皮舞等都类属操课教练，还有如今各种有氧健身操、搏击操等！所以操课教练学习的内容就是这些。一般有一定舞蹈基础的新人会选择操课作为自己的就业方向，专业对口，提升更快！

　　私人健身教练

　　在健身房经常可以看见一些穿着工作服的教练，他们在给会员进行一对一的健身指导，这类教练是健身房的私人健身教练。隶属于健身房教练部门管辖，是健身房主要的盈利部门，私人健身教练在健身房是全职工作，培训内容有理论知识和实践内容，尤其是实践内容，是工作中应用zui多的！一般需要掌握的内容有以下几类：

　　1：理论知识，例如运动解剖学，运动营养学，运动生理学等内容，都是要学习和掌握的，尤其是运动解剖学，是学习实践内容必备的！健身教练不是健身爱好者，需要会练，更要知道为什么这么练。

　　2：实践内容，例如健身房常见的抗阻力训练，肌肉拉伸，松解等，是zui基础的训练方式。如今走进健身房训练的更多，健身需求更加多样化，仅仅掌握肌肉训练还远远不够，例如针对术后、产后、体态问题的会员，都是需要掌握的训练方式，这些专业逐渐成为健身房考核教练的标准。

　　哪种教练更吃香

　　很多人会问，到底要选择那种教练，作为健身房zui重要的两类教练，目前职业缺口都比较大。选择职业根据个人的兴趣，健身教练作为新兴职业，后期的发展会越来越好，作为一名健身教练不仅要掌握专业技能，更要提升自己各方面的素质，才能取得更好成绩。