锐星健身学院校区常年开设健身教练职业资格、运动营养师、运动康复师、红十字会急救员、孕产康复师、私人教练营销、私教小团体、综合格斗、健美健体、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、动感单车、普拉提、瑜伽等三十余种健身行业的热门课程，每门课程独立配备培训导师，全方位打造健身行业“一专多能”的复合型人才。

　　怎样可以当个瑜伽老师

　　方法一

　　1 瑜伽这个运动主要是调节自己的身体，通过肢体的伸展和挤压，起到活动筋脉的效果，同时瑜伽讲究唿吸，在运动的时候调节自身的唿吸，这样可以使心肺功能逐渐强大，瑜伽是一个很不错的运动，大家值得关注，

　　2 瑜伽的健身教练是一个很好的职业，因为在瑜伽的教学之中，自己的身体也得到了锻炼，同时也可以认识很多志同道合的朋友，这是做瑜伽教练的一个好处，也是瑜伽教练的一个优势，现在的瑜伽教练工资也很高。

　　3 做一个瑜伽教练怎么样才可以做好呢?其实瑜伽教练首先要在运动理论上不断的充实自己的知识水平，因为瑜伽是一门很深的学问，要做到大家理解瑜伽运动的教学，就需要理论方面的知识，这点瑜伽教练要多注意。

　　4 另外瑜伽教练要保持自己的体型，坚持瑜伽教学和自身瑜伽运动水平的提高，这样才可以得到学员们的认可，所以瑜伽教练要每天至少坚持瑜伽训练三次，保持自己的瑜伽水平，这样才可以为教学打好基础。

　　5 瑜伽教练需要知道营养方面和瑜伽运动之间的关系，这样才可以提高自己的知识范围，因为瑜伽运动和营养是紧密结合的，瑜伽教练给学员们做好营养方面的知识普及，才可以使自己的学员们有一个健康的身体，提高自己的业务能力。

　　6 较近几年瑜伽教练的服务增加很多，我今天给大家补充一下，首先是瑜伽教练要想做好的话，那么就必须有一个维护客户的方法，比如给客户发微信，提高每天锻炼之后吃什么，喝什么的营养注意事项。

　　方法二

　　1 首先一个合格的瑜伽教练，能够针对瑜伽初级练习者制定一些瑜伽体式，慢慢的来培养身体的觉知，帮助瑜伽练习者找到属于自己的瑜伽方式，这个并不是每个瑜伽教练都能做到的哦。

　　2 其次墙壁，我们就以瑜伽山式来做个例子，为什么要做山式呢，找到身体的中心，前后左右内外的平衡，通过靠墙做山式站立，很好的帮助瑜伽初学者找到身体的中立位，在这个中立位多来感知身体的状态，在某离开墙后可以很好的维持这种感知。

　　3 瑜伽砖也是我们不错的老师，可以从某个角度上来讲延长了我们手臂的长度，想要感受手臂长的同学必须要试一次啊瑜伽砖哦，比如三角扭转式中，帮助身体更好的平衡。

　　4 瑜伽伸展带，安全练习瑜伽或许是不可或缺的辅具，特别是安全的伸展拉伸。