解决人际关系冲突的方法

来源：搜学搜课     时间：2021/11/5 14:01:12

解决人际关系冲突的方法

1.相互尊重

无论你身在何处，都要牢记他人对自己的好。不要一直想他们的缺点，要无条件地给予别人想要的尊重。即使你很生气，也要试着表现和气。也许这样做会让你哭个不停，但你会发现自己离问题的根源越来越近了。只有找到问题的根源，问题才会得到*彻底解决。

2.冷静一段时间

如果你发现自己陷入了一场激烈的冲突，此时你应该做的是冷静一段时间。散散步或者找个头脑清醒的朋友聊聊天，这样你的头脑就会冷静下来。如果你只想休息一下，那就打个盹或者发一下呆。

在你离开之前做个深呼吸，告诉对方你稍后会再和他讨论这个话题。你离开的原因是为了回来后能更好地解决问题。

3.换位思考

从他人的角度考虑他人的感受。坦率地说，别人在愤怒背后可能隐藏着什么样的恐惧?从别人的角度看，他们的目的是什么?