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珠海新励成口才培训机构 |
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心理素质越来越受到当下人们的重视，新励成心理素质培训课程，采用互动体验式教学，帮助您合理的调整自己的情绪，树立信念，重塑自我。
1，不管是在生活中，还是工作中，每个人或许都有自己的负面情绪，新励成心理素质培训课程采用有效的方法缓解心理问题。
2，在学习心理知识的同时，互动式的课堂教学，能够更好的帮助您认清并缓解各种冲突式心理矛盾，发现新的自我、发现更美更好的人生!
·辅导心理问题
课程由新励成的专业心理导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法解决心理问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。
·互动体验教学
课堂采用互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。
·学习掌控情绪
指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，明确自身目标，并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。
适用人群：
1.心理素质差，工作压力大，容易失去心理平衡的人;
2.正在受生活中的负面情绪所困扰，遇事惊慌，时常采取消极的态度去应付的人;
3.需要提高自己的心理素质水平，不受情绪所困扰，过上美好生活!
4.适用于年龄在18周岁以上的职场人士。
1.情绪管理
运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧张，随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪，提升抗压能力。
2.价值观管理
检视当前价值观排序，发值观冲突与矛盾，重新定义价值观，让人生更加轻松快乐。
3.信念重塑
内省自我信念，发现限制性信念并运用神经链调整数，树立信念，重塑人生。
1.你是否经常烦躁愤怒无法控制自己？
2.你是否经常倍感压力焦虑不安？
3.你是否经常自卑、紧张内心抑郁？
4.你是否经常神经质式息怒无常？
5.你是否容易歇斯底里发泄内心不满？
6.你是否因为“坏脾气”职场一路坎坷？
课程内容：
1、管理自我
通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景， 提供有效而实用的应对压力工具，引导学员 正确面对压力，并教给学员科学放松方法，使学员能够合理调节情绪，真正成为自己主宰。
2、激发自我
采用个人动机与归因方式测试，分析 经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身 经历，使学员认清归因误区，进而改变不当
的归因方式，同时结合别开生面的互动培训 游戏，挖掘学员自身潜力，为成功打下坚实 的心理基础。
3、成就自我
通过自信心测试，结合可操作的独特的 镜子技巧与心像技术，使学员学会积极 的心理暗示，让学员增强自信，体验成功的感觉，找回真正的自我，从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与 工作，实现人生意义上的突破与超越。
课程收获：
1.从容面对职场与生活中的压力和挑战
2.认识全新的自己，正确自我定位！
3.突破心理障碍，打开心扉！
4.突破常见紧张、恐惧焦虑等负面情绪！
5.有效掌控自己和他人的情绪！
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