沙盘训练

沙盘源自于瑞士的荣格分析心理学的卡尔夫，是基础于荣格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。箱庭疗法（Sandspiel，sand play technique）又称沙盘疗法或沙箱疗法。在欧洲发展起来的一种心理疗法。1939 年，受威尔斯“地板游戏”的启示，英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德将收集的各式玩具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中游玩。孩子们将这个箱子称之为“神奇的箱子”，并将这一儿童心理治疗方法命名为“世界技法”。瑞士的精神分析学家多拉·考尔夫（D．Kalff）在荣格心理学原理的基础上，发展创立起来的心理治疗方法。运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏这心理深处意识和无意识质检的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。而博瑞思将沙盘训练继续改进，在儿童注意力，学习障碍等领域更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。

                      沙盘训练的原理

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上训练师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的较基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，提高与转化也获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想：自由与保护、提高与发展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

                           沙盘训练课程优势

沙盘游戏，不仅仅是普通意义的治疗或训练，而是我们所理解的“积极心理学”的思想。因此沙盘游戏会起到安其不安的作用，而且也可以在作为心理教育的方式，对于学员心理健康的维护、想象力和创造力的培养等都有所促进；同时，沙盘游戏所包含的整合性与自性化意义，也可以在人格发展以及心性成长中发挥积极的作用。

1.  孩子个体及团队的辅导：可以提升孩子的想象力和创造力。对有自闭症、恐怖症、社交困惑、情绪困扰等心理障碍的孩子提供针对性辅导。同时可以促进和推动儿童、青少年的心理成长和人格完善。团体沙盘可以促进团队精神的升华，提升团队的凝聚力，培养协作型人才。

2.  家庭团队的辅导：通过沙盘课程辅助父母改进家庭教育沟通方式，如父母和孩子合作摆设沙具，通过这个过程促进亲子之间的沟通与交流，进而促进亲子关系的和谐。

                    沙盘训练对孩子的帮助

一、沙盘训练成为一种语言，孩子们可以通过它来表达自己的内心世界。 在这个“沙盘王国”里，孩子在这里得到他们所需要的东西，自然的发挥与自由的表达，因为孩子们喜欢，所以它非常有效，同时，它能够作为一种语言，帮助训练师和家长们解读孩子的内心。

二、沙盘训练架起了成人与孩子沟通的桥梁。 儿童言语的发展水平使得儿童不能够表达特殊的需求和特别的想法，我们通常无法通过话语去理解特殊儿童的行为以及对应的内在心理状态；我们也无法将具有创造性的破坏性行为与随意的破坏性行为区别分开，无法将超常儿童的异常行为与病理性异常行为区别开来。透过沙盘中的训练分析师与孩子进行交流和对话。所以，沙盘以及沙盘训练像一面窗，可以打开人的心灵。这是沙盘训练的沟通与交流的作用之显现。

三、沙盘训练展现孩子的内心冲突，帮助孩子疏解宣泄情绪。 沙盘是一个世界，可以由孩子自由演绎的世界，在创造这个世界的过程中，孩子的情绪得以舒解，不良的情绪得以释放。

四、在沙盘训练过程中，孩子的内心得到提高与转化。 在接触沙盘训练的初级阶段，孩子可以意识到自己在做什么，为什么会选择这种或那种模具；但随着沙盘训练的深入，支配孩子的主要是无意识，本人不清楚自己在做什么，为什么这样做。在沙盘训练过程中，意识中的内容和倾向首先浮现，然后便出现了无意识的内容，这些内容的交锋促进了训练者的完整性。

五、在沙盘训练中，孩子通过双手进行创作，展示内心，大脑的逻辑思维能力，统筹规划能力，空间想象能力，创造力和注意力都能够得以提升。

六、团体沙盘训练是针对儿童开展的团队建设性的心理课程。主要目的是借助情景设计的主题，培养孩子人际关系适应能力，环境适应能力及情绪管理，情绪表达能力。培养孩子的想象力和创造力，帮助孩子提高自信心和团队协作精神。

七、家庭沙盘训练，可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。