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高尔夫俱乐部
源于美国,是针对少儿开展高尔夫启蒙,在成长阶段学习高尔夫技术、高尔夫规则、高尔夫礼仪文化的完整体系。
斯耐克致力于中国青少年高尔夫事业的推动与发展,在起杆与挥杆之间,训练孩子自律、诚信、独立的品格,爱上高尔夫、学会守规则。
课程内容:
1.站姿与挥杆动作
通过教练进一步讲解,让学生掌握高尔夫球基本站姿已经上杆下杆的挥杆技术
2.分组自主学习挥杆
挥杆练习,学生2人为单位,自主合作竞争学习,通过设置及格线、良好线、
线激发学生的学习兴趣。培养学生积极进取,尊重他人、团结协作的良好品质。
3.亲子教学”
学员邀请父母参与,将自己所学习到的高尔夫技术传授给父母,加大亲子
沟通交流和讨学习的机会,一起参与到高尔夫运动中
适合年龄:4~12岁
课程时间:40分钟/节
上课时间:周五~周天10:00~20:00(需提前2天预约)
小孩打高尔夫球的好处
高尔夫在我们心中,永远是一种高大上的运动项目。打高尔夫也是有很多好处的,那么,小孩打高尔夫球的好处有哪些?下面学习啦小编为大家详细介绍。
小孩打高尔夫球的好处
1、小孩打高尔夫球的好处:可提高记忆力
现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸,对提高记忆力很有帮助。同时,高尔夫球场是一块相对优雅的运动场,家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。
2、小孩打高尔夫球的好处:扩大交际
高尔夫球场是一块相对优雅的运动场,喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟,性格较好,打球可以扩大交际圈,认识一些生活中交不到的朋友。
3、小孩打高尔夫球的好处:消除赘肉
高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器,因为高尔夫击球动作是全身的整体运动,通过腰部发力带动上肢将球击出,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。
高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动,实际上它可以运动到全身的每块肌肉,一场球打下来也会大汗淋漓。经常练习高尔夫,不但可以增加腰腹部的力量,增加腰肌和腹肌,还能消除赘肉。
4、打高尔夫球的技巧
在果岭边缘推杆。从果岭边缘进行推杆,想象这个球洞距离你有几英尺远,增加你的随杆动作正确,获得良好的滚动。
左手低于右手。舒适和对齐相当重要,但是肩部对正并瞄准一条线,在这条线上你的想让你的球产生滚动。让你的左手低于右手(右手球员),这可以帮助你在击球时肩部对准目标。你必须适应腹式推杆以提高击球命中率。
短距离推杆练习。在练习果岭上,连续进行一系列4英尺推杆,听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信,而进行长距离推杆很难推进,这会破坏你的注意力。
双手交叉握杆。在你的前面晃动你的双臂,将双手交叉在一起,轻轻抓住推杆握把,增加左手臂跟随预想的推杆路线。
将小球放在双眼之间。大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿,瞄球,然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确,这颗球应该掉在杆头上。
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