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高尔夫俱乐部
源于美国,是针对少儿开展高尔夫启蒙,在成长阶段学习高尔夫技术、高尔夫规则、高尔夫礼仪文化的完整体系。
斯耐克致力于中国青少年高尔夫事业的推动与发展,在起杆与挥杆之间,训练孩子自律、诚信、独立的品格,爱上高尔夫、学会守规则。
课程内容:
1.站姿与挥杆动作
通过教练进一步讲解,让学生掌握高尔夫球基本站姿已经上杆下杆的挥杆技术
2.分组自主学习挥杆
挥杆练习,学生2人为单位,自主合作竞争学习,通过设置及格线、良好线、
线激发学生的学习兴趣。培养学生积极进取,尊重他人、团结协作的良好品质。
3.亲子教学”
学员邀请父母参与,将自己所学习到的高尔夫技术传授给父母,加大亲子
沟通交流和讨学习的机会,一起参与到高尔夫运动中
适合年龄:4~12岁
课程时间:40分钟/节
上课时间:周五~周天10:00~20:00(需提前2天预约)
打高尔夫的姿势
1、瞄准是打高尔夫的姿势之一
肘部处于髋部内侧,这样有助于使肩部与目标垂直。
2、上杆是打高尔夫的姿势之二
将手臂与球杆一起沿目标线往后带,此时身体、肩膀几乎没有动作,大约将双掌带到右大腿前方的位置。杆头处于胸部前方,双臂之间,这样说明杆头处于正确的平面。
3、转身是打高尔夫的姿势之三
以脊椎为中心,左肩旋转至下巴下方,在上臂与身体的夹角不变之下,左手自然伸直往右上方推出。当双臂与肩高或稍高时曲腕将球杆定位,作出一个大幅度的上杆动作斜。左肩转至正对右脚内侧,这说明上体转动到位了。
4、移重心是打高尔夫的姿势之四
重心由右腿内侧,轻移至左腿内侧同时右肩下沈,右肘带到右肋前方,进入“击球准备位置”。杆身与前臂中线处于同一平面,说明杆身是沿着内侧挥动的。
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