成都口才培训去哪里报班比较好，成都思训家是一家专注于演讲口才培训的公司,由2011年09月15日成立的成都演讲口才培训机构发展壮大而来,拥有四川.西安.重庆.郑州.武汉.南京.苏州.济南.杭州等累计11家分部.主要业务以演讲口才培训为核心,拥有强大的课程研发系统.导师培训系统.采用标准化的思训家教育体系,沿用思训家原创精髓理念,多方面帮助学员提升人际沟通等综合能力.截止2019年1月,已累计培训8万余名学员,励志帮助更多学员提升自信,拥有好口才.

演讲口才是职场中必不可少的工作技能，演讲者做得再好不如说的好。要想成为一名出色的演说家，一方面要注重锻炼和学习，另一方面要掌握平时的锻炼巧。下面小编与大家分享下演说的3个技巧。

1、姿势

演讲者在台上的身体姿势是演讲成败的关键。演讲时一定要让身体放松，不要过度紧张，一旦紧张，身体就会绷紧。紧张的情绪不仅影响发挥，而且也会令演讲者的表达与实际想传达的意思背道而驰。让身体稍微放松有一个小诀窍，女士演讲则让双脚微微张开，不要并拢，男士则与肩同宽，挺稳整个身躯；大脑不要去太在意自己的紧张情绪，以免放大自己的紧张。如果不是很正式、拘谨的场合，也可以将一只手稍微插入口袋中，还可以手触桌边、或者手握麦克风等。

2、视线

当众表达要接受大众目光的注视。然并非每一个听众都会对你报以亲和善意的目光。即使这样，你也不能漠视听众的眼光。特别是当你站在大庭广众面前的那一瞬间，当所有听众的视线注视你时，有时甚至会让你觉得紧张。缓解这股视线压力的方法，可以边进行演讲，边从听众之中去寻找对自己投以善意且目光温和的人，可以略过那些冷淡的眼光。除此之外，多看那些亲和的人群，对信心的巩固来说会帮助很大。

3、面部表情

演讲者演讲时的面部表情如何会给听众留下非常深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪都会毫无保留地表露在脸上，这是很难由自身的意愿来控制的。尽管内容精彩，如果表情缺乏自信，演讲就缺失了应有的风采。要注意，不能低头，人要是“低头”就会显得没有自信，低头视线就不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。用“渐缓慢渐讲话”的方式会使情绪稳定，脸部表情也能得以放松下来，身体慢慢会变得泰然自若起来。

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