人际关系品质获得 极大的提升
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基于生存的需要，我们在努力织着自己人际关系网，却无奈于现实社会的残酷，人与人之间的 交往总是隔着一层纱，似透未透，工作中的较量、生活中的摩擦，这样的环境让我们在一点点的消 耗我们的幸福感。较终，我们封锁自己，深陷于人际关系的痛苦之中.....
每当看到身边的人职业道路不断攀登，家庭氛围其乐融融，朋友深刻交心，总有些许羡慕，究 竟我们的差别在哪里？我们都有追求幸福生活的权利，可方法呢？我们急于得到一种方法解惑，让 自己可以敞开胸怀拥抱灿烂的阳光和美丽的世界，其实，这一切真的不难！
亮剑口才软实力研究根据中国人的人际关系特点，结合任性共同的心理状态，整合精通中西方文化、 心理学的导师团倾力打造的人际关系培训班。
建立强大的自信，更懂得理解他 人，成为真正的情商高手
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如何从根本上克服紧张心理
要想从根本上克服紧张心理，你还需要更多的努力.
下面的建议可能需要你花费几个星期、几个月甚至几年的时间.随着时间的慢慢推移，这些建议会作为你生命的一部分，它会让你越来越不紧张.
实践，实践，实践
你实践得越多，你就会越熟悉你遇到的情形，你也会越来越自然，越来越自信.因为你经历过，知道那是怎么回事，也能预料到将会发生什么.所以，抓住一些实践的机会，让自己能够真正经历过这样的事情，你就会感觉越来越自然，而不是紧张.
不要太在乎别人对你的看法
造成紧张的一个很大的原因是你太在乎其他人怎么看你.而且你会认为他们的评论也都是关于你.
但事实上，人们并不像你想的那样对你有过多的想法.你把自己的精力集中在每天遇到的问题、挑战、和成功上，同样，其他人也是这样去做的.
通常，人们只关心自己遇到的问题，而且他们通常讨论的也是关于他们生活中遇到的问题.
认识到自己在别人眼里并不是那么重要，这确实会有点失望，但同时对你来说也是解脱.
所以，从现在起，不要再认为别人很在乎你，也不要迫切希望别人那么在乎你.慢慢地，你会越来越不在意别人怎么看你，同时，你的思想也会慢慢独立，不会只停留在其他人的想法里.
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