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注意力培训

深圳注意力培训机构博沃思引进美国先进认知力训练体系,结合青少年情况制定出了更适合孩子的全新认知力训练方法(QCPP训练法),并将其普及到万千家庭教育中。博沃思是多家,初中,公益组织,社会义工培训的选择,有着良好的社会反响与口碑。

孩子注意力不集中,学什么都不行!

孩子注意力不集中导致各科成绩越来越差,还经常被老师投诉,孩子厌学现象越来越严重!!

注意力不集中的表现!


■ 分心型

走神、分心和注意力分散,对不感兴趣的事情尤其容易走神,淘气,多动;

■ 分心及紧张不安型

思维容易游移,有压力大的潜质,大脑游移过快,用脑低效;

■ 注意力不足紧张不安型

注意力深度不足,注意力往往来源于压力,很难长期集中;

■ 波动型

情绪不稳定,考试发挥异常,非常依赖状态,能力发挥不稳定;

■ 紧张不安型

可发展成为以下情况:不安、叛逆、自闭、焦虑,大脑容易疲惫,想太多;

■ 分心及注意力不足型

集中注意力时间短,深度不够,容易在外界干扰下分神;

■ 注意力不足型

对难的挑战难以集中注意力,成绩差不会解决问题。

博沃思备受大家青睐

注意力提高来自专注注意力研究十多年


周华群 Limen

心理学专业毕业;二级心理咨询师

4年以上心理咨询从业经验,曾就职于国内某心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理,主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。

阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。


李海燕 Grace

二级心理咨询师;教育学硕士学位。从事心理咨询临床工作近五年,咨询案例达500余例。

教育理念:每个孩子天生都是世间的奇迹,坚信每个人都是可造就的。

擅长领域:儿童青少年心理成长问题(如学习压力、考试焦虑、早恋、社交恐惧、认知障碍、网络成瘾等),家庭问题(如父母教养方式、家庭成员互动模式、亲子关系、亲子依恋等),企业员工压力管理、情绪管理等。


刘美红 Wendy

二级心理咨询师;家庭教育指导师;博沃思首席家庭教育讲师

致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型线下线上讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座,在全国微课群定期进行微课,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。

擅长领域:学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。

新闻详情

孩子磨蹭不想写作业 五招包治

来源:深圳博沃思记忆力培训学校时间:2021/1/21 17:42:42 浏览量:199

作业写得快,家长很舒心!可惜舒心的家长很少,基本每家都有一个不爱写作业的孩子!家长也都明白,如果放任孩子自由撒欢儿,作业怕是不用做了,所以痛苦归痛苦,打骂归打骂,每天鸡飞狗跳还是让孩子把作业完成了。

到底应该怎样帮助督促孩子按时完成作业,是很多家长头疼的问题。

今天就跟大家聊聊,孩子在写作业的过程中,会遇到的困难,以及家长的对应措施。

一、孩子写作业常见的现象

1、作业拖拉

很多孩子平时写作业的时候就喜欢拖,每次都要磨蹭到很晚才写完,平时如此,周末和寒暑假就更加有时间拖了。

经常会说明天再写吧,等到了明天,又不想写再推迟,直到要交作业了,才开始夜以继日地赶。

孩子心理:一晚上这么长,再过一小时再写都不迟,结果一拖再拖。(此处也暴露出孩子时间观念不强的问题)

2、注意力不集中

好不容易坐下来写了,心思却完全不在作业上!不过10分钟,就一会去倒杯水,一会去上个厕所;再不然就放个手机在旁边,玩一下自拍再捣鼓一下别的……

孩子心理:反正写完了也不能出去玩,没准妈妈还会布置新的作业,不如慢慢写。

3、(书写)答题不规范

一些孩子作答非常不规范:拼音汉字书写没了规矩;答题不写题号;格式混乱,解题过程跟草稿纸上的演算一样龙飞凤舞。

还有的孩子对橡皮或者涂改液有严重的依赖,稍微有一点点小瑕疵,就擦掉重写,不仅效率低下,书面也不整洁。

孩子心理:作业每天都有,用不着那么认真,写完就行了。

二、家长应对技巧

1、营造良好的学习氛围

给孩子建立一个相对安静独立的学习小天地。

孩子在写作业的时候,家长不要来回走动,大声喧哗,也不要玩手机或者看电视,静下心来看本书是个不错的选择。

2、询问孩子作业量,制定学习计划

孩子开始写作业前,家长应该问一下一共有多少作业,跟孩子一起制定一个学习计划表,根据不同科目,分别写出每天的工作量,并一周对比一次,完成记上√,如果未完成用红笔画〇,并调整到之后的学习日程中。

不定期检查并给孩子一个提醒:还有多少作业需要写,每天应该要写多少才能完成,让他有个宏观上的时间安排。

3、不要盯着孩子写作业

陪孩子写作业不等于盯着他做,你可以在客厅或者对面看书,而不是一直盯着他,不断呵斥:“快点写!”

没有人会喜欢被监督的,就像你去超市购物,一个导购一路跟随你,不厌其烦的给你讲解,你会不会觉得很难受。

4、奖惩要对等

每天开始前,让孩子对今天的作业量做一个估算,比如:语文半小时能写完吗?数学50分钟能写好吗?全部的作业9点半之前能结束吗?

如果孩子那天效率比较高,提前半小时完成了,那这段时间是他自己可以安排的,玩手机,打游戏都可以,只要自己喜欢就行。

但是没有完成的话,就要连刷3天碗,并把没写完的部分补上,要让他学会为自己的拖拉,付出代价。

三、引导孩子写作业八大步骤

第 一步、准备。

准备分两部分,首先是生理准备,如吃零食、上厕所;其次是物理准备,让孩子自己提前把该用的学习用具都准备好。

第二步、静心。

简单的方法是深呼吸几次,不要觉得这个行为微不足道,当孩子养成习惯后,一深呼吸就提醒自己“静下心来,要写作业了”。

第三步、预计时间。

考试是有时间限制的。让孩子预计一下自己写作业的时间,做到心里有数,就会有紧迫感。很多家长总说孩子写作业慢,关键是没有时间标准。

第四步、记录开始时间。

让孩子自己记录开始时间,或由家长帮助记录。

第五步、正式写作业。

正式写有三不原则:不翻书、不打扰、不间断。

第六步、记录结束时间。

第七步、统计实际作业时间。

①孩子建立了时间观念,了解自己的真实情况,预计作业时间会越来越准确;

②因为有了实际时间,就大致有了孩子写作业的时间标准;

③做到孩子和家长心中有数,以这个时间为标准,逐步提高写作业的速度。

第八步、检查作业

家长千万不要帮助孩子检查作业,我们要帮孩子养成检查的习惯,而不要替他检查作业。

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