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自信心
什么是自信?
自信，按字面意思来说，自信是指自己相信自己，有自信心，属于一种健康的心理状态。自信对青少年健康人格的发展具有促进作用。自信的青少年，相信自己能够应付学习，能够处理好人际关系，自信的青少年，具有客观评价自己、认识自己的能力。自信对于青少年具有很多积极作用，因此，青少年积累自信就非常重要。积累自信，首先，需要培养自信心。
现在不少父母存在一个共同的苦恼，就是孩子缺乏自信心，幼儿阶段是形成自信的重要时期。自信心是孩子成才与成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。一个缺乏自信、充满自卑的孩子，即使脑子很聪明，反应灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。
自信心不足的表现和特征
哲人说：“自信心是美好生活的源头。”青少年正处于成长的关键期，培养自信心尤其重要，其表现和特征是：
一、当他人向他交待任务，布置工作时，总是用正面的、积极的、肯定的、向上的语言回应，并愉快地接受。如，对家长、老师交待的任务说“我有把握完成”、“我能胜任”、“我肯定能做好”、“我一定能克服困难”等等。
二、走路时挺胸抬头，眼睛看向前方。
三、与人交流时，反应是眼球向右向上(右利手，左利手刚好相反)。
四、有一颗平常心，在困难和挫折面前，能冷静面对，积极寻找解决的办法，而不会垂头丧气，心灰意冷。
五、有明确的学习和成长目标，成长目标包括生理、心理、人际交往、社会适应等方面。
如何培养孩子的自信心?
1、孩子自信心理，主要表现在学习、人际交往、一些体育活动等方面。因此，青少年自信心也主要从这几方面着手积累和培养。
2、在学习方面，孩子多总结自身学习成绩好的时候，自己的学习方法和态度，多琢磨和寻找有效的学习方法，学习时，积极投入。
3、在人际交往方面，孩子学会积极与人交往，主动与人打招呼。积极参与体育活动。
4、体育活动也是培养孩子自信心的有效手段，在体育活动中表现出色的学生，通常会受到同伴的欣赏。
自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。此外，我们还可帮助孩子，发扬优点，以已之长，克已之短的方法来培养、提高孩子的自信心、上进心。
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家长们因为上班关系，在家里时间并不多，和孩子相处的时间很少，亲子之间没有什么互动。那么在放假的时候可以花点时间来教孩子做一些事情。下面就来说说怎样提高孩子的认知能力。
怎样提高孩子的认知能力
1.认识家庭用品
教孩子认识雨伞、汽车、冰箱、电视等物品，说的过程中可以慢慢的发音。如冰箱,先让孩子看自己的嘴是怎么发音的,然后抱着他来到冰箱跟前,引导他去触摸,再重复一次,然后走开再走过去。来来回回几次之后，孩子就能够对着这个正确的物品，发出正确的读音了，会显得非常兴奋。
每隔一段时间重复训练,每天只要说冰箱,孩子就会很兴奋的看向冰箱位置,然后家长可以给予赞美。
2.认识颜色
教孩子识别颜色:大多数人都会给孩子买一些彩色的积木，里面的小颗粒颜色都非常纯粹，可以教孩子来认识颜色,一次只教一种颜色即可。比如，我喜欢绿色,然后拿了两个颗粒，一个绿色，一个粉色，手上拿着绿色的颗粒对孩子说——绿色,速度要慢,面部表情也稍微夸张一些,并指导孩子进行触摸,然后把两个颗粒放在一起,嘴巴读绿色,然后让孩子用手去抓住绿色,反复几次,多看看抓到的是不是准确的。如果选择对了，就让孩子得到鼓励，这样孩子们才能牢牢记住
如果做错了，不要反应太大，多重复几次。如果宝宝抓对了，就可以把宝宝带到爸爸、爷爷奶奶面前表演，让他们享受各种掌声，孩子非常喜欢吃这套。
3.认识身体
教孩子认识鼻子:这个需要说明一下，应该早点教孩子认识，但是家长都忽略了。如果还孩子不知道鼻子眼睛嘴巴也不要紧，从现在开始教。教孩子认识到鼻子时，可以装作一头牛，用手捏住鼻子学牛叫，反复几次,孩子就会伸手来捏家长的鼻子(如果孩子不捏,不要着急,引导他捏)。
当别的亲人抱孩子的时候，也可以让他们学习这种方法，教孩子学会认识自己的身体部位。这样也能够让孩子更有兴趣去认识更多未知的事物。
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