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【课程优势】
1、团课+私教双体系:保障基本收入,私教提升职业发展;
2、+国际双认证:证书就是敲门砖。敲门砖越强大,为你敲开的职业发展大门越宽敞;
3、理论+实操相结合:培训,小班制教学,理论实践相结合。
4、就业+创业双扶持:就业推荐帮助你深入了解行业发展和动态,创业扶持为你实现高薪、稳定、自由的生活!
【学习内容】
南宁梵希瑜伽培训学校课堂学习
教学大纲内容
(一)瑜伽基础及哲学概论
了解瑜伽的起源,何谓瑜伽;
瑜伽的初始阶段以及分类;
瑜伽哲学、八支分法以及其在教学、练习和生活中的意义;
吠陀经典、数论及薄伽梵歌;
唱诵、瑜伽历史与理论的研读与分享;
四种调息法、六种清洁法、三脉七轮;
食物及身体属性对瑜伽练习的影响;
脉轮在瑜伽教学中的意义及实践。
学习的目的在于:由浅入深的了解瑜伽的起源急发展历程
(二)解剖学和生理学
了解人体八大系统,着重研究运动系统;
学习体适能基本概念、基础功能解剖常识
常见运动伤害及身体损伤的分析;
消化系统在瑜伽教学中的影响;
瑜伽练习对于身心的影响;
伸展学习以及伸展知识在瑜伽练习里的运用;
9大人体系统生理解剖学知识:骨骼系统、肌肉系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统;以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。
学习的目的在于:为深入学习私教知识做储备,因为私教才是体现瑜伽老师的价值所在
(三)教学方法及体式
学习瑜伽体式;
各类体式的梵文拼读、变体;
辅助工具的使用、调整手法以及进入、退出技巧;
了解替代体式和禁忌事宜;
1、体式:坐姿系列、跪姿系列、蹲式系列、下犬系列、站立前出系列、站姿系列、平衡系列、船式系列、俯卧系列、核心强化系列、平躺系列、放松系列、手臂支撑系列、鸽式系列、倒立系列;
2、体式纠正的手法:体式纠正原则、体式调整的技巧以及注意事项、辅助工具的使用、教学中遇到的问题及解决方法;
3、呼吸及手印:呼吸、手印、冥想、收束法的学习及练习、建立学员对于身心的觉知、呼吸控制法的特点、技巧和注意事宜、手印、冥想引导及练习
学习的目的在于:300余个瑜伽体式使学员全面系统的了解并学习瑜伽
南宁基础差瑜伽教培培训机构,在南宁比较好的瑜伽教练当属于南宁梵希瑜伽,南宁梵希瑜伽在广西地区名气很大的,口碑好,坐落在核心商圈,交通便利,学校环境好,瑜伽用具齐全,颁发通用证书,老师经常进修学习,并为学员提供跟踪就业指导。
为贯彻全民健身的号召及推动广西瑜伽事业发展做出了积极贡献。广西梵希瑜伽多年来培养了数千名的瑜伽教练,培养出的学员所具备的素质和技能都受到各大瑜伽馆和健身俱乐部的认可和肯定,他们中很多都成为瑜伽机构和健身俱乐部的和支柱。被业内誉为瑜伽教练培训的‘黄埔军校’。
【学员福利】
1、终身0元复训(如体系迭代升级后申请复训的,需支付少量学费差价)
2、推荐
3、创业扶持
学习瑜伽教练培训后你会获得什么?
当你知道了什么人适合当瑜伽教练,并且决定去努力拼搏一把,学习的时候。
你就会好奇,学习瑜伽教练培训你能获得什么?
学习瑜伽教练培训内容主要分为三类:体式精讲、瑜伽文化、生理解剖。
人体的结构是神秘的,人体分为两个部分,一部分是有思维的精神体,另一部分是会运动的肉体。
瑜伽文化是面对我们的精神体,让我们了解瑜伽的历史和瑜伽的文化,去体会瑜伽的悠久历史,丰富我们的精神体。
生理解剖课时带动我们的思维去更加了解我们的身体,了解我们的骨骼,肌肉,内脏等等。
学习了生理解剖课后,我们就会更加的去了解体式,这个动作是通过那块肌肉来发力的或者这个动作我们练习了什么部位,对我们有哪些益处。
同时学习生理解剖,会减少做错体式对我们造成的伤害,化的去保护我们的身体。
所以系统、科学的学习瑜伽教练培训后,就对骨骼、肌肉、筋脉等等的了解的更多了。
能够更好的认识自己的身体,对于身体有劳损,体脂率过高,关节经常出现疼痛等就知道自己该习练哪些适合的体式,避免做什么动作。
学院里有很多脊柱侧弯,腰椎疼痛,XO型腿等等的学员,在认识自己的情况后,运用适当的方法来缓解,去正确的练习瑜伽,一点点的改善了自己身体的毛病,并且成功地治愈了自己。
我们也会通过冥想,洗涤心灵,了解内心真实的想法,获得心灵的平静,找到真实的自己,世界无处有光,需要细细品味。
在你的心中留下一片净土,回归本心。
南宁梵希瑜伽教练学院秉承健康真诚关爱和谐奉献的理念,以健康美丽高贵典雅为发展宗旨,以印度纯粹的瑜伽理论和专业系统的教学课程及的瑜伽导师培训认证塑造“梵希·轻奢”品牌的高认可度,我们培养了一批批高素养的瑜伽修习者和教学从业人员。
南宁基础差瑜伽教培培训机构,南宁梵希瑜伽教练培训学校欢迎到校体验,您的满意是我们的追求。爱上瑜伽,爱上生活,爱上自己。
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