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广州哪家短期气质提升班好？广州山艺模特培训中心，专注于培养职业模特和个人形象气质培训课程,采用先进的教学理念,结合独特专业的教学模式,开设多形式模特培训特色课程
广州山艺短期气质提升班
【专业介绍】
气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。气质有些是天生的，但后天培养很重要。高雅的气质令人赏心悦目。怎样培养一个人的气质呢？首先，要有一定的知识底蕴。要注重自己的品行修养。其次是要注重个人的养成教育。形成良好的言行举止习惯。要注重自己的品德修养。学会处理各种问题，厉练自己的人格魅力。要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。总之，气质是一问学问，值得每一个人去研究学习。
培训目标：提生的气质、形体、仪表、形象及表现能力和综合素质。提升气质，提升时尚度，穿衣搭配，纠正弯腰驼背，优化走姿站姿坐姿会。（适宜于各类人群）
招生条件：
1) 想提升形体气质，塑身养颜，纠正弯腰驼背的人群。
2) 品行端正，身体健康，注重气质的人群。
3) 身高条件不限。
3. 课程内容:形体训练，健身课（健身器材）模特基础训练，服饰搭配，基础化妆，镜头表现。
培养人群
一、希望通过模特形体培训提升形体气质的、初中、高中、大学等学生以及各年龄人群（4岁-60岁不限）
二、意图参加模特形体等艺术类高考的高中生。
三、喜爱模特专业，有工作就业需求的模特表演初学者。
四、明星学员
【课程内容】
形体训练，健身课 模特基础训练，服饰搭配，基础化妆，镜头表现
广州短期模特气质提升班哪家好,广州山艺模特培训学校以"良心+实力=优胜"的理念,为南方模特市场输送了3000多名模特艺人,使南方模特人才的使用和南方职业模特的国际化发展做出积极的贡献,课程分为模特空乘高考班,职业模特班,短期培训业余班,短期成人气质提升班等.通过导师一对一的辅导,全面提生的形体/气质/魅力/表现能力和综合素质.
模特瘦大腿方法
一、敲打腿部
原因：经常敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦腿部适合久坐的办公室女性。
建议：双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好。这样可以帮助排出双腿的多余水分。
二、多爬楼梯
原因：爬楼梯这个动作能拉伸小腿的肌肉，促进小腿的血液循环，有利于促进脂肪的燃烧。
2、建议：爬楼梯瘦腿理论上是可行的，那么想要爬楼梯瘦腿，首先要有一段楼梯。我们可以选择小区的楼梯，这样的楼梯上的人少安全系数高，也可以选择登山楼梯，比较陡峭，可以达到事半功倍的效果。另外，真正科学的减肥瘦腿方式就是坚持运动，虽然运动周期较长，但是一旦瘦下去，就不容易反弹，并且能够提高体质。
三、拉伸瘦膝
原因：大腿笔直，小腿纤细，膝盖无赘肉才是好看的双腿。减去膝盖的赘肉你需要做一些拉伸动作。抬腿压腿等拉伸双腿的动作都可以锻炼膝盖的赘肉。
建议：向前跨出一步，右腿在后，左腿在前。前腿膝关节弯曲，后腿保持绷直状态，右脚后跟贴紧地面并向下压。注意，后脚的趾尖指向前方。在做此动作时，小腿的中部要有拉胀感。
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