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广州山艺星起点培训中心 |
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模特空乘高考班课程
【培训目标】
考入本科院校
【招生条件】
空乘专业：
女身高165-172cm，(形象特优者可放宽至163CM)皮肤裸漏部位无明显疤痕，形象好
男175—183CM(形象特优者可放宽至173CM)
服装设计与表演专业：
女身高170CM以上（形象特优者身高放宽至168CM）
男身高180CM以上(形象特优者身高放宽至178CM)
【课程内容】
空乘：
舞蹈，形体训练，空乘礼仪知识，语言艺术，礼仪化妆
服装表演与设计：
模特表演与造型，应考舞蹈表演，基础化妆，美术应考技能，考场表现及注意事项。
【专业老师】
陈乐云
山艺星起点模特学校模特表演教师
2016世界旅游模特大赛全国赛区评委
2015洲际小姐大赛赛前指导老师
2015世界旅游小姐大赛赛前指导老师
五年模特空乘艺考培训
六年的舞台表演艺术经验
五年模特教学经验,擅长舞台编导
曾为众多服装秀编导
独有的个性化教学模式，创新时尚的教学理念，深受学生喜爱
马欢
山艺星起点招生负责人
四年的舞台表演艺术经验；
对模特表演艺术有着独特的见解；
深受学生喜爱
曾为众多品牌服装秀编导
广州天河模特空乘班哪家靠谱,广州山艺模特培训学校以"良心+实力=优胜"的理念,为南方模特市场输送了3000多名模特艺人,使南方模特人才的使用和南方职业模特的国际化发展做出积极的贡献,课程分为模特空乘高考班,职业模特班,短期培训业余班,短期成人气质提升班等.通过导师一对一的辅导,全面提生的形体/气质/魅力/表现能力和综合素质.
模特瘦腰的方法
益生菌可是帮助肠胃的好助手
益生菌可是帮助肠胃的好助手，其在酸奶中含有量较丰富。事实上，女性每天都坚持喝酸奶的话，坚持4周就可以看见小肚子变小的效果了。购买酸奶的时候记得检查食物标签，尽量选择低脂酸奶。
每天至少走15至20分钟，可以使你的小肚子上的赘肉减少
每天至少要走15至20分钟，这样才可以使你的小肚子上的赘肉减少!走动的时候注意收腹，不时的呼吸也可以帮助减肚子。
矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生
矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。
不要一边嚼东西一边讲话
我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。较简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。
碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿
碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿。假如你真的很喜欢吃这类食物，记得在午前吃。千万不要留到晚上的时候大吃特吃。第二天醒来，你就会发现自己的小肚子又大了。
碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀
碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯，这样子你就避免了液体卡路里的轰炸，小肚子也就没有那么大负担了。
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