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　　注意力能否很好的集中，关系到孩子将来的学习能力，因此很多家长对孩子注意力集中与否都非常重视。那么当孩子出现注意力不集中时，家长们可以对孩子进行注意力训练，来提高孩子的注意力能力。

　　注意力训练对孩子的重要性

　　孩子如果注意力不集中的话，会严重影响到孩子将来的学习和生活。注意力不集中的孩子，一般学习成绩不是很理想，上课老师讲的知识很难听进去。注意力不集中严重的话可能会影响到孩子将来的生活。因此，当家长发现孩子有注意力不集中的情况时，需要及时对孩子进行注意力训练，来提高注意力集中能力。

　　注意力训练

　　在给孩子进行注意力训练前，首先要增加孩子每天都有足够的睡眠，这样才能增加孩子有足够的精力进行注意力训练。对孩子进行注意力训练时，一开始可以从孩子感兴趣的事情开始。如果孩子喜欢玩玩具，那么可以让孩子多玩一会，使孩子更有耐心。在培养孩子注意力时，家长们自己也要以身作则，做孩子学习的榜样。如果孩子注意力不集中表现为记忆力差，经常丢三落四，那么家长们可以降低对孩子的要求，每次只让孩子做一件事情，只要他能把这一件事做好就可以了。在孩子注意力训练后有点成效了，家长们可以慢慢增加孩子做一件事情或者学习的时间，但是增加的时间不要太长，要逐步递增。

　　注意力训练注意事项

　　家长对孩子刚开始进行注意力训练时，孩子可能会表现的非常不配合，甚至会哭闹。家长们这时候一定要保持耐心，不要打骂孩子，这样会让孩子有逆反心理，更讨厌学习。对孩子进行注意力训练时，不要一开始就让孩子做一些他讨厌的事情，可以让孩子在玩中学到如何集中注意力，这样效果会更好。注意力训练的强度要根据孩子的年龄大小来决定，太小的孩子不要一次性的让他做很长时间的注意力训练。

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