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上海海纳川口才演讲培训学校 |
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项目名称：高*级形体仪态师双证班
Keywords：形体仪态，仪态训练师，气质打造，优雅女性
Description： 当今社会，越来越倾向于气质美、仪态美，女性越来越不仅仅靠美丽的脸蛋，的服装、包包来衬托自己，更靠自身仪态呈现出来的形体美。你不仅仅需要一个健身教练、一个瑜珈老师，更需要一个仪态训练师，来帮你提升个人气质，展示自己美的一面。本课程是在芭蕾舞、瑜伽、健身元素教学精髓的基础上，结合形体梳理综合设计出完整的仪态塑造体系。通过本课程学习可使得您终成为体态优雅，举止得体，亭亭玉立的魅力女性，时刻彰显个人魅力;同时成为一名专业训练有素的仪态。
项目特色
01证书： 国际认证行业普遍认可;
02效果保障： 开课两小时内部满意无条件退款;
03小班授课： 小班授课，逐一辅导，增加效果;
04终身复训： 终身复训，满意为止;
05全程实战： 讲练结合，全程实战，易学易会;
060元指导： 0元职业发展指导，0元修改讲师简历。
课程详情：
使用教材：海纳川培训教学资料
教学师资：赵老师
适合对象：提升自我优雅气质，想从事仪态训练师行业
教学目的：
01气质提升，打造外化于形，内化于心的女性独特气质
02仪态优雅，举手投足展示自信与专业，塑造迷人的气质
03仪态礼仪全方位训练，打造专业仪态训练师
04各细分领域的标准仪态训练:服务、商务、社交领域的精细化训练
课程剪影：
形体训练作为女性维持身材的基础，是一项优美、高雅的运动。
主要结合舞蹈基础综合训练来塑造人们优美的身形、培养高雅的气质，是在日常生活中大家广泛运用的东西。仪起源于祭祀，
是结合仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面共同认可的行为规范。
礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。形体礼仪是塑造优美身形的同时加强对礼仪的认知与深度了解。
站姿训练
靠墙站立法：就是说，身体背靠着墙，让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触，这样就能体会到正确的站立时的身体各部位的感觉了。之后，可以每天练习，比如每天靠墙站立二十分钟，或者分时间段来练习体会站立的感觉。
微笑训练
人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美，模特空乘类的考生对于眼神及面部感情表达是考试的一个重点，空乘考生的面部微笑练习就是一种“亲和力”的练习。
坐姿训练
优美的坐姿对于人来说很重要，特别要注意在社交场合入座和坐的基本姿势。入座要轻盈，起座要稳重，切勿急座猛起。正确坐姿的关键在于腰，腰要停止，始终保持端正姿态。上体自然直立，腰背部稍有前倾，臀部坐在椅子的中后部，稳稳地坐在椅子上。
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