课程简介：

心理素质越来越受到当下人们的重视，新励成心理素质培训课程，采用互动体验式教学，帮助您合理的调整自己的情绪，树立信念，重塑自我。

1，不管是在生活中，还是工作中，每个人或许都有自己的负面情绪，新励成心理素质培训课程采用有效的方法缓解心理问题。

2，在学习心理知识的同时，互动式的课堂教学，能够更好的帮助您认清并缓解各种冲突式心理矛盾，发现新的自我、发现更美更好的人生!

课程内容：

·辅导心理问题

课程由新励成的专业心理导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法解决心理问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。

·互动体验教学

课堂采用互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。

·学习掌控情绪

指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，明确自身目标，并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。

适用人群：

1.心理素质差，工作压力大，容易失去心理平衡的人;

2.正在受生活中的负面情绪所困扰，遇事惊慌，时常采取消极的态度去应付的人;

3.需要提高自己的心理素质水平，不受情绪所困扰，过上美好生活!

4.适用于年龄在18周岁以上的职场人士。

学习收获：

1.情绪管理

运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧张，随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪，提升抗压能力。

2.价值观管理

检视当前价值观排序，发值观冲突与矛盾，重新定义价值观，让人生更加轻松快乐。

3.信念重塑

内省自我信念，发现限制性信念并运用神经链调整数，树立信念，重塑人生。