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心理素质越来越受到当下人们的重视，新励成心理素质培训课程，采用互动体验式教学，帮助您合理的调整自己的情绪，树立信念，重塑自我。
1，不管是在生活中，还是工作中，每个人或许都有自己的负面情绪，新励成心理素质培训课程采用有效的方法缓解心理问题。
2，在学习心理知识的同时，互动式的课堂教学，能够更好的帮助您认清并缓解各种冲突式心理矛盾，发现新的自我、发现更美更好的人生!
·辅导心理问题
课程由新励成的专业心理导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法解决心理问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。
·互动体验教学
课堂采用互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。
·学习掌控情绪
指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，明确自身目标，并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。
适用人群：
1.心理素质差，工作压力大，容易失去心理平衡的人;
2.正在受生活中的负面情绪所困扰，遇事惊慌，时常采取消极的态度去应付的人;
3.需要提高自己的心理素质水平，不受情绪所困扰，过上美好生活!
4.适用于年龄在18周岁以上的职场人士。
1.情绪管理
运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧张，随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪，提升抗压能力。
2.价值观管理
检视当前价值观排序，发值观冲突与矛盾，重新定义价值观，让人生更加轻松快乐。
3.信念重塑
内省自我信念，发现限制性信念并运用神经链调整数，树立信念，重塑人生。
虽说心理素质的提升，可以通过专业的拓展培训来提升。但小编觉得提升主要还是功夫在个人，有意识地训练自己面对危机与问题的处理能力之余，还有什么方法可以锻炼我们过硬的心理素质呢？
一、正确面对挫折
保持冷静，做好坏的打算。面对挫折时人很容易产生自暴自弃的想法，这时所要做的就是先把这个挫折所可能带来的恶果列出来，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备，做好坏的打算。
俗话说砍头不过碗大的疤，何况绝大部分情况我们也不会因为挫折而死亡，做好坏的打算，心理有了底，那么至少面对挫折就少了未知的恐惧。
二、积极培养自己的各种兴趣爱好
参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动，如果有机会不妨参加一些竞技性对抗性体育竞赛。
小编留意到一个的现象，很多娱乐明星有自杀的情况，但却很少有体育明星自杀的案例。这种现象大概是因为体育明星在残酷的原始的体育竞技中，经受住了考验，心态良好，身体的强壮的同时心脏承受能力也大有进步。所以对抗突然性冲击保持的很好，心理素质自然也就高强。
三、接触大自然
多出去走走看看自然的风光，放松心情，体验一下外面世界生机勃勃的画面，心境会变得更加开阔。
四、自我克服
也许是你一直把很多事都想得很难，所以当你遇到的时候内心会很自然的感觉到害怕和恐惧，那么这个时候你就需要自我心理鼓励，在心里告诉自己，没什么可紧张可怕的，我可以的。
这个需要个人在所处环境中，慢慢磨练出来。凡事得忍，三思过后而行或言，对待事情要乐观，以感恩的心处之。
要在每件大事小事中，提出问题，看看自己处理是否得当，是对的还是错的，在不断的反省过程中，你会获益非浅，心态会平衡，自然而然心里素质就提高。
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