动因体育教育的少儿羽毛球培训班是专注于5-17岁的学员的少儿羽毛球课程，采用的是小班制教学，双师课堂，全程辅导。少儿羽毛球有利于有助于缓解弱视与近视的发展势头，辅助治疗近视眼，近年来也受到许多家长的欢迎。

　　孩子学习羽毛球的好处：

　　锻炼空间思维能力，提高神经系统的灵活性

　　提升耐心，面对得失时保持心态平稳

　　锻炼心肺功能，使心跳更加有力

　　头脑反应加快，提高反应速度

　　羽毛球平抽球的技巧

　　关键字：握拍、手指发力、下蹲

　　1、平抽挡所能带来较直接的效果莫过于正反手握拍的转换，这个作为初级阶段必须要有的能力，这个提升是显而易见的;

　　2、握拍的放松，用手指发力，减少发力动作的幅度，有利于提升平抽挡的速度，较为显著的是不容易被打死了，而且出球的声音很好听，容易攻过去;

　　3、对于某些被推扑胸口的球，下蹲是个好办法，原先容易手足无措的被打死，现在有能力回击了，尽量往下蹲吧，蹲下来就能看到出球回击的线路了;

　　初级阶段的目标是：平抽挡练习时，不容易被对方攻死。

　　中级阶段：

　　关键字：启动步伐、有意识的抬手举拍、压网线、打点、反手

　　1、开始加入启动步伐的练习。在我还只是朦胧的觉得平抽挡动作移动太慢，要有必要改变的时候，适时加入了小跳的启动练习，效果也是非常的好，当然了，在较初的启动步伐加入的过程中，手和脚是根本配不起来，但是跳着跳着，一旦找到了那种手脚合一的感觉，发力更舒服了，而且反应也更快了，以前被人家当歪的球，有了启动也能接的到，回的去了。如何加入，我和他们说的一句话就是：强迫自己每次击球跳一下~，直到找到感觉~!

　　2、抬手举拍，虽然朋友一直提醒我这个事，但是不自然的还是会把手放下来。。。在经过了很长一段时间练习，忽然发现我现在的手已经能不自觉的在击完球后就举起里了，等着打下一拍，带来的效果是，我始终比对手快半拍，对手忙于回球，我是忙于攻球。这在之后的双打封网上效果显著，所以提前有这个意识去练平抽挡会事半功倍。

　　3、压网线，控制球的飞行高度，尽量贴网打，这个虽然开始的时候下网很多，但是也是必须要有意识，我那个教练朋友一直和我说的一句话就是，尽量让球往下走，占据主动。这个是在双打中非常重要的一点，也是实践中尽量贯彻的方针之一。通过不断练习，显著的效果是，对方虽然占据了主动，但是一拍回球的随意，离网过高，通过压网线由被动能打到主动，甚至直接拿下。

　　4、随着练习的增加，可以通过打点慢慢控制对方的回球了，(当然水平高的不在讨论范围里了，只是说说自己的练习)。这在之后双打中效果也非常好，基本可以打到自己想要的位置了。

　　5、反手的运用更加合理了，可以有抽、挡、挑、推、扑，可以在练习的时候多让对手配合着一起试试。

　　中级阶段的目标：平抽挡练习时，能够把对方攻死。

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