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麦田青苗注意力训练课程提升注意力,提高工作记忆与长期能力,为孩子学习能力的提高奠定重要的基础,在反复训练中,引导孩子找到优势状态的控制方法;帮助孩子培养起主动意识的品质,形成良好的学习习惯;孩子逐渐规范运用大脑,强化感觉并建立控制力;持久、稳固训练效果,让成为一种习惯。
如何提升孩子的专注力呢?
1、如何提升孩子的专注力:给孩子制定学习计划
提高孩子专注力的有效办法就是让他们有计划的做事。例如,让孩子从起床开始就计划好要做的事情,并预算好每件事所需要多长时间。
当孩子成功完成时,可以给他一个小奖励;如果孩子没有完成,就给他一个小惩罚。长时间以来,当孩子习惯于有计划做事时,也就提升了专注力。
2、如何提升孩子的专注力:根据孩子的兴趣培养专注力
专注力不是天生就有的,而是家长通过不断训练养成的好习惯。在平时生活中,我们可以发现,孩子们在做老师或家长安排的任务时总是很不情愿,也很难保持专注;但是在做自己感兴趣的事情时,却很专注,很少分心。
因此,家长可以给孩子安排一些他们感兴趣的事情,同时注意他们的精神集中状况,一旦分心要及时提醒,也能使他们意识到在专注状态下做事会更有效率,从而逐渐养成专注的习惯。
3、如何提升孩子的专注力:给孩子创造一个良好的环境
无论是书桌、游戏桌还是单独的一个小房间,都可以是一个用于专注的空间。并告诉孩子,这个空间是属于他自己的,你可以做自己任何想做的事情。
同时,这个空间应该尽量远离可能带来干扰的场景,比如客厅,走廊等。在这里,让孩子可以专注于自己想做的事,同时大人也要有一个界限感,孩子在自己空间做自己的事时,不要去打扰他。
4、如何提升孩子的专注力:适量的体育运动
美国的一项研究发现,让孩子参加适量的体育活动可以帮助他们提高专注力,比如跳绳、游泳、舞蹈、轮滑等,这些运动都需要人体的多个部位协调才能做得更好,所以有利于孩子集中专注力。
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