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　　你家的孩子是否有这样的情况呢？

　　孩子的智力正常，成长发育正常，但是注意力不集中、注意时间比较短？孩子学习成绩不好、过度兴奋、小动作特别多、喜欢招惹人？孩子情绪易激动，因为小事情就会大哭大闹，脾气大？

　　注意力不集中，家长如果不及时干预，那当儿童在成年后仍有此症状，严重影响学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

　　为何孩子会出现注意力不集中，多动躁动，很有可能是感统失调了。

　　感统失调的原因

　　1、因胎位不正引起的平衡失调，早产或者是剖腹产造成宝宝压迫感不足；触觉失调，因为怀孕期间不正确吃药打针对宝宝造成伤害。

　　2、环境和人为原因，比如由于小家庭或者是都市化生活，宝宝活动范围比较小，大人对宝宝过度保护，事事包办，导致宝宝接受的信息不全面。

　　3、或者是家长太过忙碌，陪伴比较少，造成了宝宝右脑感官刺激不足，出生之后没有让宝宝经过爬行阶段就直接学习了走路，产生了前庭平衡失调。前庭觉失调在很大程度上会造成注意力不集中。

　　在生活中，喜欢吃糖果的孩子注意力会不容易集中，在许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。

　　此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

　　父母过分关注孩子做作业，甚至包办代笔。大多数儿童教育都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。

　　这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

　　家长总以关心之名去打扰、分散孩子的注意力：一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子表现不错如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？

　　怎样培养孩子注意力集中

　　1、舒尔特方格

　　舒尔特方格训练法，是世界上较专业较普及较简略的注意力训练法，普遍利用于飞行员、航天员的训练。

　　当然，也是学生提高注意力的有效训练法，成人、孩子都适用，特别适合亲子互动游戏。

　　舒尔特方格，是在一张正方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。

　　2、反口令（适用于2岁半以上）

　　家长和孩子面对面站在比较大的场地，家长发口令，孩子要做与口令相反的动作，如家长说“向步走”，孩子则要后退一步。等孩子熟悉游戏后，还可以让孩子发口令，家长做动作。这个游戏不仅可以训练孩子的注意力、反应速度，还能帮助孩子加深对认识空间概念的认识。

　　3、数字传真

　　训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

　　例如：家长读：78943孩子听完之后在纸上写：78943

　　培养孩子注意力，家长也需要做到以下几点

　　1、给孩子一个明确的完成作业的期限

　　比如可以这样对孩子说：在八点钟之前完成作业，周末你就能怎么样，给孩子一个明确的做事时间。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。

　　2. 培养孩子对提高专心素质的兴趣

　　主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。 比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。

　　3. 培养孩子对提高专心素质的自信

　　自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。

　　4. 为孩子营造一种良好的学习环境

　　许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。当孩子学习时，家长一定要保持安静，不要让孩子注意到家长在做什么，如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子也会耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

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