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儿童一般都很淘气,但如果孩子长时间不集中注意力,那一定是有原因的。儿童注意力不集中会极大地影响其学业成绩,也会导致儿童遇到困难时容易退缩。事实上,许多儿童的注意力不集中与父母的指导方法有着重要的关系。如果家长能采取良好的指导方法,可以及时纠正孩子注意力不集中的问题。
1.营造干净的环境
父母通常应该为孩子创造一个干净的环境,清理家里的杂物。不要在孩子的桌子或床上放一些与学习无关的东西,也不要在孩子的学习过程中打扰他,这样他们就可以集中注意力,让他们养成集中注意力的好习惯。
2.合理安排时间
孩子的注意力一般不会太长,所以父母应该合理地帮助孩子安排时间,工作和休息的结合是较重要的。如果孩子厌倦了做作业,应该让他休息一会儿,以有效地提高孩子的学习质量,也可以让他在学习过程中集中注意力。
3.改定时为定量
家长需要多注意孩子的作业量,多安抚孩子的情绪,避免让孩子产生叛逆心理。把孩子的作业量从定定量,会给孩子完成作业的动力,对提高注意力不集中也有很大帮助。
4.减少选择
当孩子的心理发育不完全时,面对多种选择很容易分散注意力。父母通常给孩子不超过三个玩具,同时让孩子玩好后回到原来的位置,养成独立的好习惯。
5.减少斥责
经常责骂孩子会影响孩子的自信,一旦孩子没有自信,学习就会变得犹豫,长期会形成注意力不集中。因此,父母应该在日常生活中给孩子更多的鼓励,少责骂孩子。
6.养成良好的生活规律。
对于注意力不集中的孩子,家长一定要帮助他们养成良好的生活规律,比如早睡早起,做作业再玩游戏。
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