注意力也叫专注力，是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。打一个比方大家会很容易理解：注意力就是射箭的时候那个瞄准的能力。对于射箭来说，你瞄得越准，就越容易射准。对于孩子做事来说也是如此，他的心理活动对他要做的事瞄得越准，事情就越容易做的又好又快！

　　苏州精选几家不错的小孩注意力训练机构名单榜首推荐 ，在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　比如，5-6岁的孩子，注意力集中的时间能维持15分钟左右;7-10岁能维持20分钟左右;10-12岁能维持25分钟左右;12岁以上能维持30分钟以上。所以，为什么跌宕起伏的课堂孩子喜欢而且教学效果更好，那是因为孩子的注意力不断地被吸引在课堂当中，投入学习。

　　3-6岁的孩子注意力要怎么提升？

　　孩子的专注力应该培养，而且，这种专注力是随着年龄的增长逐步提高，所以，当我们看到小孩子做事情地时候会有心不在焉的情况，也不要大惊小怪的，这是正常现象，只要用心引导，耐心教育，就会使孩子的专注力逐步提高。那么，我们需要怎么做才能有效提高孩子的专注力呢?

　　1、首先，父母需要培养孩子的兴趣爱好，比如孩子喜欢画画的话，家长就可以从画画方面去提高他的专注力，从认识颜色，辨别颜色，到自己去搭配颜色，在这一过程中，并不是要求孩子做得怎样，而是通过这一过程，去培养他的专注性，而不是说他喜欢画的时候就去画几下，不想画的时候就去玩。

　　2、电视节目不是完全不可以看，一些儿童节目可以帮助小孩子学习一些常识性知识，寓教于乐，也是不错的选择，但是，必须要严格限制孩子看电视的时间和节目类型，一些成人看的娱乐节目不适合小孩子看，时间上要把握每天不超过30分钟为宜。

　　3、让孩子养成阅读的习惯，在孩子还不认识字的时候，可以给每天定点的给他讲一些故事，当他会认字的时候就可以买一些儿童读物给他去学习，时间久了，就养成了一种习惯，那样他就会很自觉的做，而不需要任何的逼迫。

　　4、多给孩子玩一些益智的玩具，比如积木，可以让他随意去搭配颜色和形状，而且在他玩的时候，尽量不要去打扰他，也不要主动给与任何的指导，让他自主的玩才能激发起他的兴趣爱好，从而更加专注于各种不同的堆法。

　　5、对带孩子参加一下社会实践活动，一方面可以锻炼他的动手能力，另一方面也可以让他通过跟同龄人的相处去学习别人的优点，从而可以培养自己的耐心，戒骄戒躁才可以能够更好的专注于一件事情上。

　　6、要让孩子多接触大自然，大自然能给我们的心情带来较彻底的放松，在自然环境里，孩子会感到很舒服，比如到郊外去采果子、捡树叶，到海滩去拾贝壳、挖沙子，这些看起来不起眼的活动，会让孩子身心愉悦，有助于专注力培养。

　　7、适当地让孩子做些家务，帮助父母打扫一下卫生或是收拾一下东西。这样的孩子会比较容易管理自己，时间久了，心智就会变得成熟了，慢慢就懂得控制自己了。而且养成帮助父母的习惯是要靠坚持的，小孩子越小越好培养，而且有好的专注力，长大才更容易成功。

　　8、要随时关注孩子的情绪，在孩子状态不太好的时候，比如生病、疲劳、委屈等等，这种情况下，孩子的注意力是很难集中的，这时候就需要家长更多的去关心孩子，帮助孩子调整心情，而不要一味对孩子高标准、严要求，反倒伤害了孩子的专注力。

　　9、要减少对孩子的和干扰，孩子在学习的时候，要将与学习无关的东西拿走，而且，不要去打扰孩子，影响孩子的学习思路，要避免对孩子的随意斥责，如果经常训斥孩子注意力不集中，孩子就会习以为常，不觉得是个问题，不利于孩子改正错误。

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