青少年情商口才

　　部分：

　　公众表达理论知识部分，肢体语言、声音的运用融合；

　　第二部分：

　　五何公式结构的运用，让语言表达的更加流畅，体会具体化详细化表达的作用；

　　第三部分：

　　条理公式的运用，增强讲话的条理性，逻辑性和结构感

　　第四部分：

　　运用竞选公式模拟班级、学校各种场合竞选演说

　　第五部分：

　　体会不同的节日、聚会场合敬酒祝词的演说

　　第六部分：

　　感恩训练，学会高情商表达，学会换位思考

　　第七部分：

　　情绪控制与自我调整，学会高情商的表达与沟通

　　第八部分：

　　学会运用讲话的魔术公式，体会号召说服他人，提升自信展现气质

　　第九部分：

　　运用主持公式，应变各种场合主持结构，高情商的表达，展现风采

　　第十部分：

　　辩论训练使语言更加丰富，逻辑性更强。。。。。

　　建立语言的组织技巧，即兴讲话的技巧，体会高情商演说

　　课程特色

　　树立自信：丰富有趣的启发式、鼓励式课程模式，让孩子更乐于融入课堂，轻松氛围当中建立自信，乐于表达；

　　丰富表达：各种不同的课程学习内容，丰富讲话的结构性，逻辑性，让表达更丰富，具体，让孩子更乐于展现自我；

　　高情商：学习并提高情商，通过表达沟通能够更好地体现出高情高的重要性，合理处理与他人之间的关系，快乐和谐；

新闻详情

精选吉林市前列的演进口才培训机构出炉

来源：吉林市卡耐基口才培训学校时间：2023/12/21 15:02:13 浏览量：57

　　精选吉林市前列的演进口才培训机构出炉，吉林市成人口才学校推荐长春卡耐基口才学训中心，吉林市卡耐基口才学校是以才培训为主的软实力培训教育品牌。它所面向的目标人群是成人，致力于为他们提供当众进话、口才演进、人际沟通、心理素质等方面的软素质教育。培训特色是以课程实践为主，结合理论技巧，多元化的教学方式。卡耐基的品牌培训服务机构已经遍布30多个站点。

精选吉林市前列的演进口才培训机构出炉
　　与人交际方面也要求我们提高自己的情商。下面小编为你整理训练交际情商，希望能帮到你。
　　1.明白你的底线
　　让别人明白你可以忍受到什么程度是很重要的，同时让他们明白有哪些是你无法忍受的同样重要。
　　练习：当感到受伤害，生气或被侮辱，仔细想一下，看是不是你的底线所在，是不是准备不惜一切代价对此采取切实的行动。
　　(注意控制底线的数量，底线太多，你就会牢骚满腹，很难相处;底线太少，你就是一个可怜虫，人人都会欺负你。底线不是琐事，对某件事反应强烈与不能容忍有所不同。坚持一些无意义的琐事底线，毫无意义。)
　　2.划定恰当的心理界限
　　爱一个人，就是为他付出一切而不丧失自我。---维多利亚.萨特
　　练习：学会划定恰当的心理界限，这样对每个人都有好处。(你应该知道哪些事情会让你无限烦恼，如果别人做了那些伤害了你的事情，你不应该一味地为了获得好评而迁就。)
　　3.学会果断
　　自私是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。---琼.泰玻曼
　　练习：学会果断。熟悉你的情感家园并保卫你的精神领地。在习惯地回答“好吧”之前学会停顿一下，说：“让我先考虑一下。”
　　(如果你不够果断，审视一下你的归属感。你是不是感到自己没什么价值，是不是感到没有自己的精神领地?是不是没有找到自己应有的位置?过去的什么经历置你于这样的境地?你能做到什么去建立一个新的模式?)
　　4.为人正直
　　所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。---马科斯.奥若留斯
　　练习：祖母送给我一个笔记本作为我十岁生日礼物。她在扉页上写道：“不要做你羞于写在笔记本里的事。”这就是保持正直的好方法。“对得起自己的良心，晚上能睡个安慰觉。”
　　5.采取切实的行动
　　每个人都可能背叛别人，因为人只忠实于自己的灵魂。---D.H.劳伦斯。去除借口，发现事情的真相，对自己负责，采取切实的步骤来解决问题或接近生活中的目标。
　　采取切实的行动会令人担忧，因为这样做通常都要付出我们已经获得的一些东西。一味抱怨或空想而不付诸行动要容易得多。但代价就是你不得不继续忍受现状带给你的不快和痛苦，而且一直这样下去。
　　练习：找出阻碍实现目的的因素，考虑清楚要付出的代价和实现目的所需采取的必要措施，然后切实地行动起来。
　　6.学会自我安慰
　　愤怒会让你丧失理智。---伊凡.艾沙
　　练习：当你觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话。并尝试以下方法平静心情：深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让新鲜的空气充满你的肺，你的肚子，你的脑子，乃至你的全身。
　　自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去。”试着去跑跑步或快走一会儿，或是去健身房。洗个澡。
　　7.讲究抱怨的技巧
　　牢骚满腹的人没人同情。---轶名
　　练习：想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢?还是想改变它呢?
　　如果是前者，去见一个同情你的朋友倒苦水，看他会不会在听完你的话后说：“可怜的宝贝。”如果你想改变现状，那就先不要抱怨。当压力到达极，会促使你采取切实行动进行改变。
　　8.学会忍受混乱与迷惑
　　暂时牺牲安全感是成长的需要。---盖尔.希黑
　　练习：要能忍受伴随着改变而来的混乱、迷惑和不快，必要时想办法使自己冷静一下。
　　9.学会谈判
　　你愿意自己是对的呢，还是愿意自己是快乐的呢?---奇迹训练课
　　练习：当你与人发生争议时：明白你不可妥协的底线。如果这个问题是可以谈判的，集中精力解决它。有没有可能同时满足双方的解决办法?如果没有，看能否达成妥协?如果还是不行，试着通过一个中介调停人来解决。
　　10.不要先入为主
　　不管对什么事情都不能有先入为主的观念。——东野圭吾《白夜行》
　　首因效应，也叫效应或印象效应，指交往双方形成的次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。首因效应具有先入性、不稳定性、误导性，往往失之偏颇，被某些表面现象蒙蔽。首因效应的产生与个体的社会经历、社交经验的丰富程度有关。
　　练习：不要太相信自己的经验，只看到片面信息。多问下自己：你以为你以为的是你以为的吗?孔子曰：“吾始于人也，听其言而信其行;吾今于人也，听其言而观其行。”
　　11.客观看待批评
　　如果批评不实，不要管它;如果批评公平，不要生气;如果批评无知，一笑置之;如果言之有理，从中学习。---轶名如果你能不带感情地审视批评，你就能衡量出是否需要根据批评做出调整，而无须因受批评而痛苦。
　　练习：倾听每个批评。“有则改之，无则加勉。”