课程介绍Course Introduction
艾扬格瑜伽是由印度大师艾扬格（K、B、S Iyengar）创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。
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学校介绍University Profile
长沙瑜伽培训学校提供瑜伽教练证书考试、瑜伽教练培训、瑜伽私教、课程丰富,小班授课,瑜伽教练团队终生指导
阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提、空中瑜伽。
长沙瑜伽教练培训学校是一所专业的瑜伽培训机构，打破传统单一模式的教学，让学员有更多的选择，以便适应行业的发展，不被忽略淘汰。为了满足学员多样化的需求开设有瑜伽初中、瑜伽会员、瑜伽特色课程等，学员随到随学，学会为止。
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