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课程介绍Course Introduction
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【课程内容】
1、普拉提起源及发展史
2、普拉提的基础概念练习原则及特点
3、普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
4、生理解剖学核心肌群
5、普拉提的呼吸方法及原理
6、普拉提橡皮带
7、普拉提平衡板
8、教练课程编排设计方案
9、普拉提课程销售及心理沟通技巧
10、如何成为一名的普拉提教练
【培训效果】
课堂气氛融严肃和轻松于一体,具有亲和力,喜欢用多样的方式帮助学生得到知识,知识面广,属于全能型导师。
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学校介绍University Profile
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西安沃尔体态瑜伽教练培训学校2004年开始教授瑜伽。2013年5月获得了Anusara yoga授权认证老师的资格。在教授瑜伽的这10年时间里,先后服务于一些大型健身房,瑜伽馆,学校和企业,总计教授会员课10000小时,教授培训课2000小时。2012年7月创办了张庆艳瑜伽工作室。
开设课程:
3D解剖 催眠瑜伽 洪缨孕产 普拉提 脊椎运动疗法
老师团队:
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