课程介绍Course Introduction
哈尔滨的瑜伽培训学校,当然是舞时代培训学校,哈尔滨舞时代舞蹈培训(咨询热线400-087-2658在线QQ:845019352)是集教学、服务、健身、文化交流、加盟为一体的舞蹈培训基地,在引入西方的职业、技术、教育观念的基础上,让学员感受到舞蹈带给我们的激情与快乐。
初级精品课程内容
1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽
2、瑜伽礼仪
3、瑜伽的目的,练习效果和注意事项
4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印
5、瑜伽呼吸的重要性
6、瑜伽的安全性和损伤预防
7、瑜伽体位名称的由来
8、瑜伽体位的分类及作用
9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤
10、瑜伽教练的工作制度
11、瑜伽教练的口语表达要求及语音,语速训练
12、瑜伽初级体位44余种教学
更多课程信息欢迎咨询哈尔滨舞时代舞蹈培训学校(咨询热线400-087-2658在线QQ:845019352)或登录哈尔滨舞时代培训学校网址http://wushidai.soxsok.com/手机端网址:http://m.soxsok.com/wushidai/
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