课程介绍Course Introduction
在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，是人的心意的五根性部分｛即眼，耳，鼻，舌，身｝，“他”（tha）的意思是月亮，是身体之意感受的五阴部分｛即色，受，想，行，识｝。哈他代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，柔与刚，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈达瑜伽意指阴和阳两种灵性能量的“结合”或联合起来，达到身心之间的平衡，使我们保持理想的健康状况。因为健康状况的好坏直接影响各种功法的修持。
哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过传达控制身体的能量并加以利用。
人类生命由身，心，灵三部分组成，这三部分组成为人的复合体。这是人类生命的自然状态。以相对分裂的状态存在，彼此之间的完全沟通存在障碍，以相互之间的沟通/影响/协调能力来判定人类生命的质量。
身：物质/能量体。物质，肉身/脉轮（三脉七轮）。
心：精神体。情绪感受体和智性体。情感、知识、意志。
灵：灵性体。灵魂体/圣灵//本性/天心/道/虚体。宇宙法则。
哈他瑜伽是多种不同门派的构成基础，特别强调体式是相对的先决条件。通过体式的调整完成，调动身与心的和谐，连接；并与宇宙达成自然合一。
咨询方式
学校介绍University Profile
静缘瑜伽植根宁波13年，直营分店近十家。静缘瑜伽是宁波市体育局合作单位，会员万余名。静缘瑜伽教练培训学院通过美国瑜伽联盟的认证以及印度PARARISA瑜伽学院的授权，特聘多名教龄十余年中外籍老师为学员带来纯正实用的瑜伽教练培训。目前已培养专业瑜伽老师1000余名，分布在宁波内外各个瑜伽馆和健身会所。
我们的优势
1.强大的师资阵容
静缘瑜伽教练培训学院，拥有超强师资，特聘两位教龄十多年的印度瑜伽导师以及教学经验丰富，擅长不同流派的国内瑜伽导师。为您带来纯正传统实用有效的瑜伽培训。
2.基础差 终身提升
课程设置由浅入深，系统有效。使得基础差的初学者能够掌握体式练习，以及教学技巧。老师们会根据不同学员的实际情况给予辅导和帮助，让大家都能够有全面的提升。一期没有通过的同学，我们将0元补习，直到考出为瑜伽教练证为止。
学院每个月都会有不同主题的0元主题课，只要是静缘教练班的毕业生终身都可以来参加学习。
3.学习时间长，内容丰富
静缘瑜伽的教练班学习时间长，内容丰富全面。
哈他教练培训是瑜伽老师的基础培训，还会系统学习理疗瑜伽（肩颈理疗，腰椎理疗，脊柱理疗等），塑身瑜伽。
并有大量0元的提升课，学习女性瑜伽，产后修复，阴瑜伽，流瑜伽，球瑜伽，私教教学，开肩主题课，开髋主题课，各种实用的教学流派。
4. 注重实际授课能力
我们关注每一位学员在毕业时都要有独立的授课能力，所以在整个的培训过程中，每天课程都包含实践课，让学员迅速的提升授课水平。
5.提供珍贵工作机会
静缘瑜伽是宁波大的专业瑜伽机构，直营门店近十家，每月提供超过2000节的瑜伽大课，私教，单位外派课程。并有近百家健身房或瑜伽馆与我们达成合作，我们会将招聘信息推送到静缘毕业生群中，帮助学员获取工作机会。
6.放心证书
静缘瑜伽教练培训学院通过美国瑜伽联盟，印度PARARISA瑜伽学院的双重认证。
美国瑜伽联盟：YOGA ALLIANCE,
创始于1982年，是世界放心的瑜伽培训机构。其证书被国际瑜伽界广泛认可，成为瑜伽教学的国际通行证。
印度PARARISA瑜伽学院：坐落于印度瑜伽圣地瑞诗凯诗，成立于1972年，是印度正统的瑜伽培训大学，有瑜伽科学学士授权资格。静缘瑜伽通过PARARISA瑜伽学院的严格考核，成为中国指定授权培训点。
7.后续强大支持
我们为每期教练培训班的同学都会建一个长期有效的微信群，无论你在练习或者教学中遇到任何问题，都可以向老师提问，老师们会尽快予以解答。
想自己开设瑜伽馆的同学，我们还会将静缘瑜伽运营13年的管理，销售，推广等宝贵经验0元分享大家。
目前静缘瑜伽开设课程有：哈他瑜伽HATHA，阿师汤加ASHTANGA，高温瑜伽HOT，流瑜伽FLOW，理疗THEORY等国际瑜伽流派。每天各个时段都有不同风格和等级的课程开设，满足各个层次会员的需求。并有教学经验丰富的老师提供私教课程，让您能更快的体会到瑜伽带给您身体和心灵上的改善。
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