信阳靠谱的企业管理培训班推荐

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　　自我修养是指一个人经过学习、磨炼、经历的生活，为提高自己的素质和能力，在各个方面进行自我管理，是实现自我完善的必由之路，修养是一个人的内在素质，也约束着我们的行为，不是一朝一夕就能培养的出来的，而是需要长时间的培养。

　　个人修养是魅力的基础，一个修养高的人必然很有魅力，所以如何提高个人修养就成为很多朋友的疑惑，那么如何提高个人修养呢？

　　1、注意仪容仪表，提升自己的品味

　　每个人都是先从外表认识他人的，你的内在再丰富，邋遢的外表也会让人望而却步。可以不精致，但不能不干净。每天都要认真清洁自己，穿合适的衣服，干净清爽的形象会为你加分许多。

　　2、提高个人气质

　　对自身充满信心，保持乐观心态。一个自信乐观的人让人感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触。所以步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待人，随和交流。

　　3、培养良好的人际关系，提升语言表达能力

　　多与一些有品味、志同道合之人交流，通过潜移默化作用来提升自己的口味。注意自己的语言表达方式。说话应保持清晰，响亮，做到语调舒缓。可以通过交流和自我训练的方法来提升语言表达能力。

　　4、坚持读书，提升内在涵养

　　阅读是自我提升较便捷的方式。如果你经常迷茫、时常焦虑，尝试静下心来读书吧，由内而外，让书籍的知识慢慢渗透，久而久之，看问题的角度变广了，做事情的方法更灵活了，你会爱上自己的改变。

　　一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养较主要的就是多阅读。

　　5、控制自己的情绪

　　我们要学会做掌控情绪的主人。在生活中我们不管遇到什么样的事情，不管多么复杂。我们点要做的事，就是要冷静。要多多思考，分析一下事情的缘由。不能盲目。

　　6、保持冷静

　　有修养的人表面往往会很冷静，不会轻易愤怒。比如，如果某人在激怒你，不要大喊大叫，此时要保持冷静并解决了它。你没有必要掩饰自己的情绪，但不要因为情绪而影响了自己的行为。