南京专业有靠谱的青少年专注力培训机构名单榜首一览

　　南京专业有靠谱的青少年专注力培训机构名单榜首一览，竞思脑电生物反馈训练引自欧美，是近30年来能够真正训练大脑的认证技术，属于物理、没有电磁干扰的绿色训练方法，依靠脑电中的波段强度的变化，自主感知、自主提高大脑各项功能，没有不良作用。长期的训练下去只会使孩子的大脑得到更多的拓展，大脑养成高速用脑习惯，实现自主控制脑电波，提高大脑的自控力，从根源改变孩子注意力、多动、学习能力、社会交际、自信心等。

　　所谓专注力，包含两个方面：沉浸式专注力和主动抓取专注力。沉浸式专注力，学术上称为单一意念（monoideoism），通俗点说，就是沉浸在某一状态中的能力。孩子在做一件事情的过程中，能不能非常沉浸，进行深度的学习。而主动抓取式专注力，就是开小差的时候，能不能主动把自己的注意力给抓回来。

　　家长如何培养孩子的注意力呢?

　　集中注意力的5个方法

　　1.营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把桌面上与学习无关的东西都收起来。

　　2.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的来说，他们的注意力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三的为20分钟，五的则为半个小时。所以，在孩子写作业的时候也有合理的安排休息时间，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

　　3.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

　　4.家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

　　5.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，也不能训斥孩子，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

　　那么，我们应该如何来破解孩子的这种行为呢，可以从以下这几方面入手。

　　1、抛开概念，真诚面对孩子

　　首先要做的就是真诚的对孩子发生兴趣，不要仅仅因为你是父亲或者母亲的角色。你的孩子很敏锐，他能从心里感应到你是否真正用情感面对他。尽较大的努力，调动你所有的感官，与孩子做真诚的互动，交流探讨。并且还要试着去了解孩子做事情的动机、清晰他的反应，揣测他的需求，也要与孩子分享你自己的情绪。

　　2、增加孩子的注意力练习

　　可以通过一些注意力小游戏或者注意力训练来锻炼孩子的注意力，如果怕自己在网上找的训练方法不系统,那么可以通过或者寻找专业的注意力训练机构来训练孩子的注意力，运用科学的脑电训练来提高孩子的对文字和数字的敏感度，使得孩子注意力得到提升。

　　3、降低头脑活动的频率

　　可以通过一些注意力小游戏或者注意力训练来锻炼孩子的注意力，如果怕自己在网上找的训练方法不系统,那么可以通过或者寻找专业的注意力训练机构来训练孩子的注意力，运用科学的脑电训练来提高孩子的对文字和数字的敏感度,使得孩子注意力得到提升。

　　4、做点无结果的事情

　　孩子不需要随时获得结果,他更需要过程来放松,自然的开始,自然的结果，甚至不用思考什么。可以通过聊天,来把生活中的琐事尽可能的说一说,或者让孩子发发呆。