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成都青羊区专门做专注力训练的机构有哪些?训练孩子专注力,就到博沃思。博沃思,是全国青少年认知力品牌,结合5-16岁青少年大脑发育特点,联合父母,找到日常影响孩子专注力的因素,从而科学地提升青少年的专注力。同时,课程也能有效改善孩子的学习能力,记忆力,培养良好的习惯,稳步提升孩子学习成绩。选择博沃思,让孩子拥有受益终身的能力!
专注力训练要点
课堂里,孩子做到专注从大方向看需要两大能力:
一是信息的收集和筛选能力;二是控制能力,包括身体控制、情绪控制和注意力的控制。
信息的收集:人体感官参与的综合过程!
感官的训练,有利于孩子收集信息的敏感度。
为什么有的人收集的信息多,有的人收集的信息少,是你的感官不够敏锐,训练的不够多。
例如:有的人走进一个陌生场所,很容易就记住了这个地方周围有哪些标志物,有的人会比你更快闻到异常的味道;
信息的筛选:
主要是大脑的RAS网状系统工作,RAS就像是一张大网,把所有收集到的信息进行过滤,留下大脑认为重要的东西;
孩子在上课时,其实周围孩子的笑声,老师的讲课声,外面的味道,看到的窗外的景色等都会被收集到,有的孩子能专注在老师讲课,大脑把老师讲课的声音认为是重要,就筛选留下来;
有的孩子听见旁边小朋友笑声,大脑认为笑声重要,自动把讲课的声音过滤;而感官的训练,有利于孩子收集信息的敏感度;
身体控制:表现为是否能够控制自己的身体,不乱动;
情绪控制:
人们做自己喜欢的事总会效率很高,是因为多巴胺的分泌会让人更加专注于当下的事,能够更加有效率;
而多巴胺的分泌是在当你感到愉悦的时候,可以是真实的愉悦,也可以是你想象的愉悦,大脑是分不清是真实发生的还是在大脑中的;
所以,在教室里:当老师批评、同学告状、做不出来题目等情绪事件发生时,是否能够控制情绪,是否能够调动积极的情绪、开心的记忆等都决定孩子的专注状况。
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