重庆幼儿注意力培训中心|重庆竞思注意力训练机构，重庆竞思注意力训练在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。重庆竞思设有暑期班、寒假班、周末班、全日制班等，方便选择。

竞思Talegenes LLC始创于美国内华达州，在纠正孩子专注力及注意力等问题上已有近十年的教学经验，在美国设有四大研发中心，拥有中国605878位学员，美国100000+学员。凭借的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉及91%超高有效率深受家长和学员的好评。

在课堂上，我们经常发现相当一部分孩子上课时注意力不能持久集中，经常东张西望、做小动作，如玩铅笔、橡皮，不听从老师的指令，不遵守课堂纪律，和其他同学说话，不能专心做练习等等。家长们也很苦恼，孩子都要上了，为什么总是注意力不集中?我也对他提要求了，可是好像不起作用!这时候，父母应该怎么做才是恰当的?

我排除干扰、营造气氛、耐心引导(多鼓励少唠叨、培养一定时间概念、循序渐进)、做一些注意力集中的训练游戏

在回答这个问题之前我们首先来了解一下什么是注意力。

注意是指人的心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意包括无意注意和有意注意。

无意注意是指没有预定目的，不需要意志的努力就能维持的注意，比如正在写作业，突然听到有走路的声音，不由得看了一眼，这就是无意注意。那些强度大、对比鲜明、突然出现、变化运动的、自己感兴趣的事物容易引起无意注意。

有意注意是有预定的，有选择的，需要付出一定的意志努力才能维持的注意，如上课认真听讲，专心读书、写作业等等，这些都是意志努力的结果，都是有意注意。

即将上的孩子，注意的有意性和稳定性都有了很大提高，但是其心理活动仍然以形象性为主，鲜明的色彩和图形等材料仍然能够引起孩子的注意。也就是说，这个时期的孩子虽然有意注意开始有了较大的发展，但无意注意仍然占主导地位。一般情况下，注意力持续的时间只有20分钟左右，且由于孩子的思维发展水平有限，经验缺乏，他们还不能很好地进行注意分配，同时进行两个或两个以上的活动，所以，就会出现完成某件事情的过程中走神、分心，一会儿动动这个、一会儿玩玩那个的情况。

俄国教育家乌申斯基曾说道：“注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。对孩子来说也是如此。孩子的一切智力活动，甚至一切心理活动都必须有注意参加才能得到发生、发展和形成。注意力并不是天生的，而是后天培养的结果。

为了培养孩子良好的注意力，专注度，不要看电视、买过多玩具很关键。

排除干扰

幼儿常常会因为一些无关刺激物的干扰而分散注意，因此，要尽可能清除环境中可能分散注意力的事物。比如孩子的书包里放入了各种文具，老师会要求孩子准备文具尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来，上数学课只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺就行了，其他全部放在书包里，抽屉里也不准放零散的学习用品。在家里，我们同样要要求他在完成某项作业的时候，书桌上只能放与作业相关的学习用品，不可摆放任何玩具、零食等等。

提示：选择文具的时候要注意简洁方便即可，太花哨太好玩就是对孩子注意力的干扰。

营造氛围

只有在一个相对安静的学习环境中，孩子才能够保持良好的注意习惯。

家长尽量不要在孩子投入地做一件事情的时候打扰他们。如在孩子正在练习计算，搭积木或者看书、画画时，就应关闭电视机，避免大声说话，不要频繁地来回走动进进出出，或者和孩子说与活动不相干的话、给孩子吃东西等等。

提示：有研究发现，柔和适度的光线有助于孩子长久集中注意力。想像一下，晚间的时候，陪伴孩子在柔和的灯下安静地读一本书，这种氛围下他能不集中注意吗?

耐心引导

培养孩子的注意力，使他能够专心致志地做事情，不是一蹴而就即可实现的，需要家长和孩子长期的努力和练习。下面几点需要家长特别关注。

(1)培养一定的时间观念。规定完成某项任务所需要的时间，要根据任务本身和孩子的能力水平设定时间，太长容易造成孩子的懈怠，从而注意力不集中，太短又容易引起孩子的挫败感。所以，要用合适的时间和任务让孩子产生适度的紧迫感，于是他就会慢慢练习如何控制和持续集中注意。

(2)多鼓励，少催促和唠叨。催促和唠叨也是一种分散注意力的干扰，而且会加重孩子的逆反心理，从而使注意力更无法集中。

(3)循序渐进，逐步提高。不要强求孩子的注意力很快就能持续很长时间，要一步一步地慢慢来，如以5分钟为阶梯逐渐提高要求，超过30分钟好要停止，让孩子休息放松，否则在大脑疲劳的情况下，勉强维持注意，效果不好而且对孩子的身心健康也是一种伤害。

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竞思注意力练习是起源于美国，是国内家运用世界的生物技术进行练习的组织，在加州瓦伦西亚，加州尔湾，密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔都设有研究室。有着25年以上的孩童注意力练习进步的临床经验的教学，对每一们练习者供给一套完好的注意力进步练习计划。