哈尔滨专业的瑜伽教练学校，欢迎咨询哈尔滨纳度瑜伽教练培训中心，纳度瑜伽拥有强大的瑜伽教师团队、雄厚的瑜伽教练培训实力，集具了印度及国内等一批瑜伽导师的教学经验，拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。来这里，让您体会瑜伽带给您的纯净、专注，品味一种健康的生活哲学，解决您的身心健康问题。

【课程简介】

课程不仅有传统的印度哈他瑜伽，还可以学到的顺位理疗课程，中医经络知识等。我们将本土中医的经络养生法与传统印度瑜伽体式结合，更安全，更有效，更适合中国人。我们坚持以爱为师，用心去授课，传承瑜伽。

【课程内容】

瑜伽哲学：

生活方式和瑜伽教师道德行为准则

1.《帕坦伽利瑜伽经》

2.《哈他之光》

3.阿育吠陀养生学原理

4.瑜伽饮食

5.《奥义书》与人格成长

6.瑜伽教师道德行为准则

深入学习200余种体式

?如何避免练习中造成的伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复

?熟练掌握体式的纠正

?有益有效的体式序列组合

?教授不同等级体式、教学指导

?针对相关阶段系统的生理解剖学

?相关疾病的生理解剖学

?有效的瑜伽教学语言和沟通方式

?教学课程编排实践法

?教学原则和教学方法

?清洁法

?呼吸控制法

?教学实践课