哈尔滨瑜伽教练证哪里能发,欢迎咨询哈尔滨纳度瑜伽教练培训中心,纳度瑜伽拥有强大的瑜伽教师团队、雄厚的瑜伽教练培训实力,集具了印度及国内等一批瑜伽导师的教学经验,拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。来这里,让您体会瑜伽带给您的纯净、专注,品味一种健康的生活哲学,解决您的身心健康问题。
【课程内容】
初中+高温瑜伽
一、瑜伽基础知识
1、瑜伽历史及哲学
2、瑜伽主要流派及八支分法
3、瑜伽教练工作制度
4、瑜伽教练体适能基础理论
5、瑜伽中的常用体位
6、瑜伽梵文唱诵
二、瑜伽中级知识
1、瑜伽休息术
2、瑜伽论人体的构成
3、瑜伽洁净功
4、瑜伽的调息法
5、收束和契合法
6、瑜伽中级体位
三、瑜伽知识
1、瑜伽体位
2、瑜伽课程设计和训练原则
3、针对不同人群的课程设计
4、高温瑜伽26式顺序排列