乌鲁木齐健身教练考证培训推荐到哪里报名，银力体育INMAJOR坚持以就业为导向，以技能为核心，旨在帮助学员掌握私教课程，实现。学院现开设银力体适能课程认证、银力私人教练认证课程两大课程体系，拥有科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，同时，学院紧跟健身行业发展趋势，注重技能的实用性学习，通过不断完善的课程体系及服务，帮助学员掌握更加契合社会需要的职业技能，建立卓越的职业发展通路。

银力健身坚持从实践中来到实践中去的培训理念，以就业为导向，以技能为核心。化团队、实用化课程、规模化教学，精细化管理，全国180家直营健身俱乐部，多年健身行业运营经验，健身教练培训，我们更专业！

【课程介绍】

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。

【学习内容】

运动解剖学：基础解剖，解剖学基本术语、关节运动方式、肌肉系统、骨骼系统…

运动学：运动设计原理与实践、运动技术原理、器械使用、力量提升训练…

运动营养学：基础营养、运动补剂、基础代谢、能量平衡

运动处方设计：编排理论与实践、FITT原理

功能性伸展：（评估及原理、实际操作及销售）

私教小工具使用：壶铃、BOSU球、战绳、TRX、功能地胶等

体测仪使用与训练计划制定：体测评估、制定计划、销售技巧

普拉提：呼吸方式、体式、动作实践、编排原理