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舒芙蕾是法国一种非常具有代表性的甜点，是一种法式是蛋奶酥。制作舒芙蕾的用料非常的简单，但是蛋清的打发称为了困扰众多烘焙者的棘手问题。即使是经验十足的糕点主厨，也不敢肯定的能的搅打好蛋清。

的舒芙蕾就像是神话一样，众所周知，舒芙蕾是难把控的一种甜点。即使是经验十足的甜点主厨也不能增加能烘焙出的舒芙蕾。虽然制作舒芙蕾的原料非常的简单，基本上是将蛋清与一些简单原料进行混合。但是就是这枚简单的原理啊，却存在高难度的技术把控。一旦过程控制的不到位，那么久有可能导致烘焙失败。下面，就让小编教你如何制作的舒芙蕾。

1.用来制作舒芙蕾的蛋清，需要是常温下的。低温的鸡蛋在搅打过程中不会变膨松上身，因此就会让舒芙蕾体积无法膨胀起来。将蛋清和蛋黄小心的分开，要确保蛋清中没有一丝的蛋黄残留。因为一旦蛋清中留有一些蛋黄，就会影响蛋清膨胀的效果。好是使用不锈钢的搅拌盆，这样会更好操作。搅拌盆在使用之前，要完全的清理干净，并且不能留有水渍，否则也会影响蛋清的打发效果。每次分离蛋清和蛋黄的时候，要用不同的碗来操作，以免蛋黄残留在蛋清中。在分蛋的过程中，仔细检查蛋黄是否破掉没。一旦蛋黄破掉，那么蛋清就不能用来制作舒芙蕾，不要存在任何的侥幸心理。剩下的蛋黄，你可以用来制作煎蛋卷或者是炒蛋。

2.使用电动的搅拌器来打发鸡蛋，在使用之前，要确保电动搅拌器完全干净、干燥。搅打的时间和速度一定要严格按照食谱上的要求来做，千万小心不要过度搅打。一旦过度搅打，蛋清就会变硬，烘焙的时候就无法发挥作用蓬松起来。

3.将蛋糕面糊和搅打好的蛋清混合在一起的时候，要万分的小心，不能让蛋清中的空气气泡破裂。你可以先将一大汤匙的蛋清搅拌在蛋糕面糊中，搅拌均匀以后静置几分钟，然后再将剩下的蛋清搅拌进去。一旦蛋糕的面糊搅拌均匀，就可以将面糊放入烘焙用的碗中。面糊先在碗中静置几分钟，让面糊与容器充分的接触，以便在烘焙中能更好的膨胀上升。加入一点白糖或者磨碎的奶酪在周边，可以帮助舒芙蕾更好的膨胀。一旦将舒芙蕾放入烤箱，立马要将烤箱的温度降低。预热的高温会让蛋清在遇热以后体积马上膨胀上升，这时候如果不立马将温度降低，就有可能使舒芙蕾的表面被烤焦。舒芙蕾烤好以后，用牙签插入蛋糕糕体，抽出来没有粘黏的面糊就说明舒芙蕾已经烤好。要注意舒芙蕾的湿度，越湿润的舒芙蕾塌陷得越快。

4.一定要计划好进食的时间，确定好时间以后再开始烘焙舒芙蕾。对于烘焙舒芙蕾来说，时间的把控是关键的一步。每个舒芙蕾的烘焙时长大约是30-35分钟，在这之前你可以先吃汤或者沙拉。一旦舒芙蕾被烤好，就可以送上餐桌就大家享用了。

5.在将酱汁加入蛋清之前，要先将其他的配料全部加入酱汁中。舒芙蕾的口味可以是千变万化的，因为你也可以根据不同的烘焙配方来选择不同口味的原料。味道较重的舒芙蕾一般都会配上培根片、薄挂面和甘蓝菠菜干酪沙拉或者是切达干酪、山羊奶酪。作为甜点来食用的舒芙蕾，巧克力是受欢迎的味道，其次就是芒果味、柠檬味的舒芙蕾。这些舒芙蕾的味道更为清爽、香甜。

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