不管听众有多少，面对一群人当众讲话难免内心有压力，特别是一些没有经验的演讲者，更是容易紧张，手脚发抖，面部抽搐，无论是你的场还是百场演讲，其实成功的关键都在于准备。要让人们记住你的演讲，你应该做些什么呢?

　　在人类所害怕的事物里，“公开演讲”常高居榜首。“当所有人的视线都集中在你身上时，你会感觉整个人暴露无遗，”换句话说：害怕丢脸，是我们怯场的根源。

　　演讲与口才心得体会

　　另一个问题是演讲者们会为自己设定一个难以达到的标准，然后，根据个人神经敏感度的不同，他们会在未来的几个小时、几周甚至数年内反复纠结：“我本来应该要说这个”或是“我本来应该这样做。”演讲前担心自己讲不好，所以演讲时带着恐惧的心理，演讲后又在纠结自己做得不足的地方，担心未来，活在过去，往往非常没有力量。

　　掌握以下6条演讲与口才心得体会，谁都有能力做一场震撼人心的演讲。

　　01、了解你的听众

　　你在为演讲做准备时，应该从听众的角度准备你的信息与内容。研究你的听众，了解他们的痛处，他们的兴趣所在，他们的恐惧、需求与渴望。不要把你的演讲看成一个炫耀自己专业知识的机会。相反，把它视为将听众引上一段旅途的契机，你能够在这段时期内提出新的观点与理念。开始演讲时，你应该“带着良师益友的心态”，后补充，想想为什么你的听众来到这里听你演讲。

　　问问自己：我能够给他们什么?我可以提供什么令人们受益的方法?

　　02、开门见山，切入主题

　　演讲者易犯的三个典型错误，通常产生于一场演讲的前几分钟。

　　个错误就是自我介绍，尤其是唠叨冗长的那种。

　　第二个错误，是告诉听众们你将要说些什么，通常表现为一张写有流程的幻灯片。

　　第三个错误，是你一开口就滔滔不绝地讲很多跟主题无关的废话。

　　演讲与口才心得体会

　　更重要的是，你浪费了本可以抓住听众注意的关键的几分钟开场时间。“你的目标应是立刻抓住听众注意力，让他们沉浸其中。”

　　03、讲一个故事

　　越来越多的研究表明，故事拥有转变人们态度、信仰和行为的力量。在制作PPT和决定演讲要点的时候，你要牢牢记住这点。

　　故事给予信息以意义，帮助你的听众以印象深刻的方式吸收你的信息。人称的、关于克服困难或是障碍的故事“能营造气氛”，让听众能够为某件事或是某个人喝彩，这个确实是大的演讲与口才心得体会。如果没有故事可讲，人们通常会使用满是数据与事实的列表与PPT(它们往往让听众不堪重负)，而它们通常只会让听众面露呆滞或冷淡的表情，而故事，能够在更深的感情层面打动听众。

　　04、力求鼓舞听众

　　即使是在内容平淡的内部演讲中(比如说在你的团队面前演说产品发展路线)，你的信息也不应该单调乏味。

　　“你可以按照时间顺序讲解发展路线，并且讨论不同的产出结果，你也可以激励你的团队去设想可能出现的结果，提醒他们，他们在解决一个颇具挑战性的问题。”

　　你的演讲应该着眼于目前手头的问题或任务，但你可以添加诸如“意义与目标，创造完成工作的渴望”这样的概念。

　　05、产生积极想法

　　由于怯场而产生的生理反应(心脏砰砰直跳、手掌汗湿和反胃)会被你自己强烈地感觉到，但听众却甚少察觉，必须提醒自己，你看上去并不像你感觉的那样糟糕。

　　演讲与口才心得体会

　　当你的大脑开始进行一个极度消极的循环时，比如说你不断想“我嘴笨，这场演讲肯定会糟透”，你就要试着以积极想法取代消极想法。告诉你自己：“我能做好。我对这个话题充满热情。我相信我已经准备好了。”积极的自我对话对你的信心的提升大有帮助。

　　06、检查与预演

　　为一场重要的演讲做准备的方法之一，就是在听众面前练习。不如面对一位朋友或是一群同事演练，如果有专业老师指导便更好。

　　在预演之后，他们能够给予你反馈，告知你如何分解内容，以及演讲的哪部分具效果，还有哪些需要改进。对于高规格的演讲，试着提前观察你要进行演讲的地点，熟悉舞台与环境的感觉。

　　建议找人拍下你的预演。然后一起仔细检查每一个片段，找到个人特征，改进你的肢体语言与面部表情。目的是确保“你的身体也讲述着你自己要讲述的故事。”

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