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公共营养师

蓬勃发展 公共营养师前景广阔

取消公共营养师考试

2016年12月8日发布《关于取消一批职业资格许可和认定事项的决定》取消了包括公共营养师在内的114项职业资格考证项目。

社会需求大,营养师  发展迫切

从2017年开始,职业资格考试全面停考,但是社会上对营养师的需求巨大,每年需要在营养行业进行专业提升的人才约20万人,迫切需要专业性培训。

职业技能等级制度 管理办法发布

2018年、2019年,《技能人才队伍建设实施方案》、《职业技能等级证书监督管理办法(试行)》先后发布,为营养行业发展提供了良好的政策指引。

政府颁布营养师考试 分级制度

2020年7月,江苏省人社厅发布公告,成为首批面向开展公共营养师职业技能等级认定(二级、三级、四级)的省份,标志着公共营养师有了明确的等级划分,其晋升空间更大,证书作用更强。

政策加持 前路明亮势不可挡

行业必备

《中国营养改善行动计划》将明确规定:100人以上的食堂、餐饮单位,必须配备公共营养师,营养师成为入行的必备证书。

就业支持

四部门联合印发了《关于在院校实施“学历证书+若干职业技能等级证书”制度试点方案》部署并启动试点工作。

补贴红利

人社部发布通知,取得职业技能等级证书,即可领取1000-2000不等的培训补助,各省市的补贴标准不一,具体可到人社部查询。

市场巨大 营养行业“钱”途光明


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公共营养师招生简章

新闻详情

三明专业的公共营养师培训费用多少钱

来源:三明优路教育时间:2020/6/11 18:07:11 浏览量:270

食盐是日常生活中不可或缺的调味品。烧菜离不开盐,烧菜放盐才能“上味”,因而,盐有“上味”之美称。


碘盐是人体不可缺少的一种物质,它对维护人体健康有重要的作用,但并不是食用越多越好。经常吃过咸的食物,对身体有害无益。


营养成分


食盐的主要成分是氯化钠,此外还含有氟、钠、碘、硼、氯、硫酸钠、磷酸盐等成分。


药用功效


碘是人类健康必需的微量元素,能促进人体的生长发育,特别对大脑和神经系统起着非常重要的作用。儿童、青少年时期缺碘可造成智力低下、生长发育迟缓、学习成绩下降等。为避免缺碘,目前国人常用的 补碘措施就是食用加碘食盐。这是一种经济、简便、安全、有效的方法。


除了补碘,食盐还能活化唾液淀粉酶,帮助口腔消化淀粉类食物,维持体液酸碱度的平衡。


【食用禁忌


首先,食盐过多,会增加饮水量,而大量饮水会大大加重心脏和肾脏的负担,长期下去,就会造成心、肾疾患。


其次,人过中年以后,血管日趋老化,功能减退,过多的食盐进入体内,在某些内分泌激素的作用下,可使血管对各种升血压物质的敏感性增加,引起细小动脉的痉挛,促进肾细小动脉硬化过程加快,以致造成 高血压。


中国人使用盐的剂量普遍偏高,可以适量增用醋、芥末、辣椒和香辛料等佐料使菜的味道加浓,避免吃盐过多。


食用方法


炒菜时不宜放盐过早,因为当外界环境溶液的浓度远远大于蔬菜中的细胞浓度时,细胞液就要外渗,所做的菜肴因失水紧缩变僵,热量就难以透入菜肴的内部组织,致使菜肴不能很快烧透,时间一长,势必将菜 肴烧得“黄终烂熟”,色、香、味大为逊色;待菜肴充分烹饪至其中的水分吸热沸腾,自内向外及时烧透后,再放盐,菜肴就会松脆可口,色、香、味恰到好处。


适用量】根据世界卫生组织的规定,成人每日摄入的食盐量不得超过6克。


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