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昆明缔尚舞蹈 |
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拉丁舞教师培训班适合人群
1.对拉丁舞有浓厚兴趣，想系统学习；
2.想成为拉丁舞职业教练；
3.通过学习达到塑身减肥气质提升；
4.从事拉丁舞教学、表演工作的人群；
拉丁舞教师培训班特点及授课内容
拉丁舞教师培训班教学特点
1、0基础起步教学（从基础的动作开始、每一个学员都能学会）
2、小班授课（13人内小班、保姆式教学、每节课都能单独指导每位学员）
3、定期开班（每月1号或15号开班）统一进度、学习的完整性
4、专业认证（通过考试颁发双认证教师证书）
5、推荐就业（推荐健身教练及舞蹈老师等工作岗位）
拉丁舞教师培训班授课内容
拉丁舞教师认证内容+职业技能培训
☆关于昆明拉丁舞培训学校
昆明缔尚舞蹈培训学校成立于2010年12月8日，是目前云南省大规模，教学师资雄厚，教学环境舒适的成人舞蹈职业培训学院。本学校专注于钢管舞、爵士舞、肚皮舞、瑜伽、拉丁舞类舞种的职业舞蹈教练培训。
我院的培训理念、培训体系、教学质量等方面的发展得到了职业认证组织的高度评价，并于2015年9月荣获国际职业资格鉴定协会(IAOQ)5考培单位殊荣，授权在国内从事《舞蹈类》国际职业资格证书培训+认证；
缔尚拥有目前昆明市业内汇集了专业的教练团队以雄厚的师资力量、系统化的教学体系、为每一位热爱舞蹈，想要从事舞蹈教学和舞蹈表演，以及想通过舞蹈来健身的学员提供较为专业、系统的学习指导。
昆明缔尚舞蹈培训学校因材施教，坚持教学质量，培训配备多个全景教室，独立的更衣室等完善设施，全日制教练班，早班晚班周末班，多种选择，让您没有时间的顾虑，有均可报名。
拥有一双修长的美腿是每个女性心中的梦想。而拉丁舞不仅仅是一种健身运动，它还可以帮我们修炼出一双美腿来，本文主要介绍的是拉丁舞美腿4步骤。
Step A：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。
Step B：将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)，当左脚挪动时请收紧臀部。
Step C：左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。
Step D：以Step B的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。
这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。
注意事项
1.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。
2.不要过于疯狂，扭腰过猛，以至于伤了脆弱的腰部。应在感觉舒适的范围内活动腰部
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缔尚舞蹈教学环境
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