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形体仪态气质培训课程
【课程介绍】
节奏训练、音乐听力欣赏训练、体态纠正、转体训练、基本走台训练、走台组合练习、镜头前表现技巧、模特的基本化妆、着装搭配的基础原则、形体课、芭蕾基础形体训练、模特形体训练。
【培训目的】
想要改善自己形象气质、提高社交能力的职业女性；
想要改善亚健康、塑形美体的女性；
就业前需要提升整体气质，提高竞争力的大学生、白领；
想要增加个人魅力，想增加异性缘的女性；
婚前想要提升仪态魅力，塑造优雅气质的新娘子
【课程内容】
形体梳理、造型展示、高跟鞋技巧、古典身韵、形体芭蕾
模拟实景肢体语言表达、社交礼仪、餐桌礼仪、商务礼仪
表情管理、修长站姿技巧、风度走姿、上镜技巧
形象服饰色彩搭配、场合服装穿着与搭配、日常妆容画法、宴会妆容画法
心灵升华、优雅仪态、旗袍秀、晚装秀等
【女性气质】
培养女性气质，塑造形体仪态，美丽需要学习，魅力需要培养，一个永恒魅力的女人是一项持久修炼的工程，也是每位兰心蕙质的女人明智与值得的投入
【教学特色】
1) 理论知识：职业时装模特的概念，时尚系统（媒体与品牌）的初步认知，职业秀场专用术语等。
2) 个人形象塑造与包装：根据学员自身特点定制形象套餐，包括色彩诊断、风格诊断、发型化妆指导（面试妆发、日常造型及场合）、皮肤护理与保养、服装配饰搭配技巧、如何合理购物等。
3) 社交行为礼仪修养：不同场合的社交礼仪，东西方社交礼仪的差异、如何利用多样化的社交媒体平台。
4) T台走秀：流行的台步展示技巧，分别针对职业模特面试、走秀、商业演出、时装周演出等各类场合、各展示品类的必备常识。
5) 形体训练及合理健身：通过体能测试，根据学员自身情况，定制饮食计划和健身计划，并搭配舞蹈、瑜伽、游泳、搏击等运动，塑造健康时尚的身材。
6) 表演与拍摄技能培训：通过设立常用主题，在实践中培养学员镜前（平面/视频）展示的拍摄技巧，掌握并运用好自己佳角度。
7) 模拟实战课：广州山艺星起点模特培训联手众多时尚媒体及品牌，为学员打造实战机会。
1、多锻炼。让自己的身体处于一个良好的状态，使自己的身心能够和工作有更良好的互动，有一个健康的身体，往往在人际交往和交谈中是能够吸引更多的社交活动。
2、多看书。任何书都去尝试看看，让自己有更广的知识面，这样能够使自己在人际交往的时候，才不会让人尴尬，和更多的人有更多的话题可聊。
3、学做一个倾听者。多倾听他人的想法，从而在交际中了解他人的爱好和品味，能够在今后与他人的社交中避免一些他人所忌讳的话题。
4、小资和有品味的生活。对生活有自己独特的见解和品味，内在的文化气质修养也不断得到提升，从而能影响到外在的穿着打扮，能够分清工作与非工作该如何搭配。
5、强大的内心。坦然接受他人的建议和批评，无论做什么事情和工作，在与人交流的时候，也要学会低头，不能够一味的咄咄逼人，甚至与他人争执到不可开交的地步。
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